网友提问：

你好~我发现我每次一来月经，第一天都会拉肚子，而且还总有种想大便的感觉，有时候都分不清到底是肚子痛，还是想大便了。

请问这是怎么回事？是有啥病吗？

其实，不光是你，很多女性来月经时，都会有这种情况。

这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。

前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血，防止失血过多而引发贫血。

当子宫收缩时，就会影响到子宫后面的“邻居”——直肠，直肠受刺激后，会产生蠕动，从而让人产生要去大便的感觉。

同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。

这些都属于经期的一些正常反应，无需过度担心。

要改善这种不舒服，经期一定要注意饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，切忌暴饮暴食。另外，多喝热水，多休息，注意给小肚子保暖。