产妇分娩之后，身体会出现比较大的变化，下半身也会大量流出恶露，而这些变化则包含着宝妈的身体健康情况。所以正处于月子这个身体恢复关键时间的宝妈，一定不能忽视这些知识。如果宝妈你的身体在月子期间出现这3种现象，说明你的身体已经出现问题了。

1、什么是恶露？

女性分娩之后，依附在胎盘上的膜组织以及子宫内的一些细胞开始逐渐脱落，并通过女性的下半身流出。这些流出的物质就被称之为“恶露”。恶露的排出是具有一定规律性的，如果女性的身体没有符合这种变化规律，则代表着产妇的身体出现了异常情况。

产后1-4天

此时产妇身体所流出的恶露所包含的血液比较多，因而颜色是暗红色，无特别臭味，量很大。又因此时的恶露当中还包含着很多脱落的膜组织，流出的血液当中还会包含有血块。

如果产妇此时的血液为鲜红色，那就很可能是子宫收缩不良所导致的，不及时控制很容易让产妇出现失血过多等多种并发症。

产后5-10天

此时产妇身体所流出的液体，主要是粘液或者是阴道分泌物，其中只含有少量的血液，所以颜色是浅红色。如果此时产妇的血液为鲜红色，那就很可能代表着伤口裂开，增加了伤口感染的概率。

产后10天之后

此时产妇身体所流出的恶露主要为脱落的白细胞等物质，所以颜色就是白色或者黄色。如果女性此时依旧会流出断断续续的红色，那就代表着恶露没有流干净。

月子吃什么东西帮助恶露流出？

月子期间女性身体流出的恶露会带走一部分血液，再加上生产时的血液流失，此时产妇的身体容易缺血，因而宝妈要吃一些补血的营养物质。需要注意的是：大补的食物此时吃，反而会造成比较坏的结果，因而宝妈最好吃一些比较温和的补品，好比说燕窝、银耳等物质。

月子期间的注意事项

月子期间宝妈们需要为自己以及刚出生的宝宝再购买一些日用品来满足此时此刻的需求。好比说宝妈要买一次性内裤、大号卫生棉等物质，而宝宝也需要纸尿裤、奶粉等物质。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。