小崔医生也有肠易激综合症，而且病史已经不是一两年了。确实有些时候会出现肚子隐隐作痛、腹泻等症状。尤其是在参加重要场合前经常会出现拉肚子，对我来说也是一个折磨，下面小崔医生给大家讲一讲肠易激综合征。

1、首先，肠易激综合症是会出现腹部的疼痛不适的，也就是您所说的这种肚子隐隐作痛的症状，早些时候疼痛一般不会很剧烈，但是如果说病情发展比较迅速，或者是病史比较长了，也是会出现胃肠绞痛感，所以说这种病并不是那么轻松的，但是这种疾病有一个特点，就是你在排便之后，这种腹痛不适的症状就会得到缓解。所以说，我建议有这种肠易激综合征的患者一定要在兜里备一包纸巾，而且外出的话一定要找好哪里有公共厕所，不然的话，你可能会受到这种疾病的折磨哟。此外，如果你还是比较吃一些粗粮、水果、喝酒以及凉水，也会是诱发或者加重腹痛不适的症状的。

2、而接下来这个症状也是很多人都曾经出现过的，那就是拉肚子或者是大便不成形，而对于肠易激综合症患者来说，一般情况下都是吃完饭之后出现急迫要去排便的感觉，尤其是在早上的时候，当然也不仅仅局限于早期餐后，反正就是经常出现这种腹泻以及大便不成型表现，一般来说一天内很少腹泻一次，有不少患者都说他们在排一次便之后，没过多长时间就得继续跑回厕所去排便，不知道你们有没有这种情况呢？反正我在某些时候就会出现这种表现。所以说，如果一家人有两个以上有肠易激综合征的话，那么非常建议家里有两个以上厕所，不然的话，是会闹矛盾的哟。

3、除了这种腹泻以外，其实也是有便秘情况发生的。这种情况很难说有没有具体的诱因。有些人就会这样，前几天一直在拉肚子，突然就有了便秘的感觉，大便很费劲，也有排不干净的感觉。而且便便也很粘，排便前也是会有腹部的疼痛，必须得上完厕所才能得到一定的缓解。这些就是肠易激综合征比较常见的表现。但是我还要说一些非胃肠道的症状，因为该病的发生是与患者的精神心理因素有关系的，所以说在病情进展的过程中，尤其是病程很长的人多半可能会存在一些心理以及精神卫生方面的异常，那么你要问小崔有没有这种表现呢，我感觉我是有的，我经常处于紧张与焦虑之中，而且平时不太爱说话。只有在今日头条里才会话比较多。

1、首先来说，虽然精神因素是导致肠易激综合征发生的重要原因。但是日常饮食也是诱发肠易激综合征发病的重要原因。因此是要保持一个健康的饮食方式的。尽量不要吃一些辛辣刺激以及较硬难消化的食物。主要还是吃一些低脂易消化、富含膳食纤维的食物。尽量不要吃一些能导致便秘的食物。但是我要强调一点，由于肠易激综合症患者经常是腹泻与便秘交替进行的。还有一些患者却是主要出现腹泻的症状。因此，这类以腹泻为主的患者应该少吃一些膳食纤维、通便食物。当然尽量减少凉啤酒、凉饮料等，因为这种冷刺激也是会加重这种腹痛以及腹泻的症状的。

2、除了在饮食方面控制的话，还要根据该病的病因，也就是精神心理因素方面进行调理。毕竟这些精神因素与该病的胃肠道症状是紧密相关的。这时除了患者自己要保持良好的心态，不要过分关注这个疾病，也不要忧思过度；当然在遇到重要的场合前要控制好自己的情绪，不要太紧张，因为紧张的话经常也会诱发相关的症状。患者自己也要有治愈该病的信心。医生也可以起到辅助的作用，既要向患者解释好该病的原因与治疗方案，要鼓励患者、打消患者的疑虑。

3、上文我已经说过该病患者可能是以拉肚子为主，所以对于这些拉肚子患者来说是要进行止泻治疗的。针对腹泻我给大家介绍几种治疗办法。首先我在这儿讲一讲比较流行的治疗办法，那就是肠道微生物制剂的治疗，其实就是针对胃肠的菌群调节，进而达到增强免疫作用。这也是目前常听说的肠道菌群调节治疗。因为现在不少专家学者认为肠道的菌群失调是导致患者出现腹泻、便秘等肠道症状的主要原因。这里面有双歧杆菌三联活菌以及嗜酸乳杆菌的等，这类药物可以恢复肠道菌群的比例。减少肠道功能紊乱。

4、那对于以便秘为主的患者而言，就需要进行通便治疗了。增加胃肠蠕动能力，促排便药物如西沙必利或者是润肠润便药物乳果糖等，都具有通便作用。如果存在腹痛的话，是可以局部热敷、按摩、等治疗的。

最后小崔医生告诉大家，如果有长期腹泻、大便不成型以及腹部疼痛不适等表现，常常就是肠易激综合征惹的祸，是要增强体质，减少诱发因素等治疗的。