身体静止不动就生锈是怎么回事身体静止不动就生锈是怎么回事

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身体静止不动就生锈是怎么回事

身体静止不动就生锈是怎么回事()

1 养成阅读的习惯

书籍是任何一种知识的基础,是任何一门学科的基础的基础。书籍是培植智慧的工具,书籍是通过心灵观察世界的窗口。高尔基先生说:“书籍是人类进步的阶梯。”所以,如果你能有个比较固定的爱好,而且能因为这个爱好也喜欢看看那方面的书,那就太好了。

2 有效的时间管理

“有效的时间管理,就是一种追求改变和学习的过程。”上帝是公平的,不管是谁,一天永远只能有24小时,你可以过得很从容,你也可以把自己弄得凌乱不堪,“没有时间”绝对不是借口,那是你自己的选择。

现代人的生活节奏越来越快,许多人都常常感到时间紧张,根本没有时间干许多重要的事。而鲁迅先生曾说过:“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”实际上正是如此。

3 坚持必要的锻炼

现在人们的生活水平不断提高,可有多少人注意自己真正的健康呢?纵使人生的幸福标准有很多,但健康永远被列在第一位。失去了健康,生命就会黯然失色,生趣索然。

身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保 。

4 科学理财,管好自己的钱

俗语说:“人有两只脚,钱有四只脚。”现代人的生活需求提高,似乎赚钱速度永远赶不上花钱的速度,如果能建立正确的理财观念,不但可以衣食无忧,还可以提早享受人生!

一个人一生能积累多少钱,不是取决于他能够赚多少钱,而是取决于他如何投资理财,人找钱不如钱找钱,要知道让钱为你工作,而不是你为钱工作。——(美)沃伦·巴菲

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