尿的颜色变化有时候会反映出身体的生理变化，所以很多人发现自己的尿液颜色发黄，担心是不是出了什么问题。

尿液颜色发黄的原因有很多，除了疾病引起尿液颜色变化外，还会有以下这些原因。

1、正常生理现象

比如当身体缺水时，尿液会被身体重吸收利用其中的水分，由于尿液被过度浓缩，从而导致黄色很重。

2、药物或食物引起的

比如维生素、大黄等药物，食物如木瓜、胡萝卜等，在长期服用或过食的情况下，都会使尿液发黄。

这时只要停止服药和食物就会恢复正常。

3、内分泌失调

生活节奏不规律，喜欢熬夜刷手机，工作压力大导致身体不能好好休息，睡眠不规律等原因，导致长期的透支身体。

结果生物钟混乱，内分泌失调，脸上起痘痘等，也就是中医所说的上火。

4、感染所致

这里所说的感染，一般是尿路感染。尿道黏膜或组织发生了炎症，细菌在尿液中大量繁殖。

人体在这个时候往往伴有尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会出现白细胞尿，偶尔会发现肉眼血尿。

以上这些原因都有可能导致尿液发黄。