睡觉不做梦好吗？

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆, 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

当然，每个人都会做梦，只是很多时候梦醒之后，不记得而已。

梦见从高处跌落或溺水

这是一种常出现的梦境，但越普通的梦境也最神秘。

如果你梦见自己从高处坠落或者淹没在水中，并且可以很真实的感觉到死亡来临的威胁和恐惧。此类梦往往意味着，你在现实生活中缺少安全感，或者没有生活的支柱。

一般出现在遭受某种打击或准备放弃某件事情的情况下。如果你遇到这样的梦，应当评估一下当前自己的实际状况，并试着寻找能够战胜自我的问题方法。处理好之后，这类可怕的梦境一般不会再出现。

梦见自己或他人赤裸身体

梦见自己或他人赤裸身体，或穿着不适当，比如，有时你会作为一位见证者，在自己穿着正常服饰的情况下，看到他人赤裸着身体。

这种梦境，说明你为自己或为他人感到困窘或害羞，但有时也也表示你有一种自由或自豪的感觉。这暗示着你可能近期正感觉到过于暴露、处于尴尬局面、易受到攻击，或者你担心自己在现实生活中过多地暴露自己，比如害怕暴露自己的隐私或内心的想法。

有意思的是，这种梦通常出现在那些现实生活中参加婚礼庆典的人们身上。

梦见牙齿损坏或脱落

梦到牙齿是非常普遍，比如梦见出现严重的蛀牙，或是你嘴里的牙齿脱落，甚至梦见一张嘴牙齿便开始脱落，但实际上你的牙齿又很健康。

这类梦境可能暗示着我们担心自己不够有吸引力；从更深层次上讲，这暗示着你担心现实生活中遇到困窘或担心自己拥有权力的失去。

梦见被人追赶或追杀

梦到被怪兽、恶人或凶猛动物追赶，一直在逃跑却咋么也无法摆脱。

这种梦暗示着某个人或某件事(某事也可能是模模糊糊的情绪化)使你感觉到恐惧和害怕。测试这种恐惧和害怕根源所在的办法是，审视你自己在现实生活中谁或者什么事物最接近于梦境中追赶你的怪兽或动物或相应的环境情况。

有时，这样的梦也只是重复现实生活中的某件事情的真实经历。

梦见生病或死亡

梦见自己或自己喜欢的人正在生病、受伤或者死亡。

除了意味着生病之外，也可能暗示着你在感情上很容易受到伤害，或者担心受到某种伤害。当然也可能说明你很担心自己或你爱的人可能出现身体健康方面危机。

如果梦到某人在睡梦中已经死亡，这暗示着你希望这个人离开你，或者你很担心失去他。

梦见考试失败

做这类梦的通常是那些已离开学校毕业很长时间的人，在梦里你会因为各种情况，无法顺利通过考试，比如你发现你无法准时交卷、没带考试用品、或者找不到考场等。

这往往暗示着你在现实生活中正面临着来自某些方面的考验，你可能感觉到对于某件事物毫无准备，或者你感觉自己正处于人生中某一错误阶段。

梦见误车误航班等误点

这类梦境中，你总在极力奔跑追赶着公交车、火车、飞机等交通工具，而且常常错过搭乘时间。这种梦一般是很短的瞬间，而且你可能很少感受到恐惧，更多感受到的是一种挫折感。

它还会有一些其他形式，例如参加重要活动出现迟到或晚点。

这种梦境通常发生于现实生活中感觉自己错过重要的机会的时候，或者在当你对某件事正努力做出重大决策的时候。

梦见受困

梦到迷路受困非常常见，这类梦通常出现在当你的决定与现实生活发生冲突时。

在梦中你可能会试着找到离开受困的一些地方，比如：森林、城市的街道、大型建筑或迷宫般的建筑物，或者你会被别人抓获、活埋、困在网中、或者由于某些原因无法移动，而且会感到一种恐惧。

这种梦境的意义通常是：暗示你可能在现实生活中被束缚，无法做出自己正确的决定。

梦见器械失灵

梦到机器失灵，比如想打电话但确看不清号码，梦到开车，却不知如何操作或刹车不灵等。

这通常反映人因外界压力和攀比心驱动，过度追求某些目标或成就，以至于过着一种机械般的生活，缺乏心灵的意义感。

当然，这也可能涉及到童年的不安全感、无法满足的缺失感、自卑感等创伤经验。机器往往象征着与雄心、野心相关的内驱力，机械失灵梦主要表现了这种内驱力正过度地吞噬我们，难以控制。同时，机械的失灵也说明我们面临着一个能量殆尽，机能失调的危险。