小江今年24岁，刚工作没两年，平时身体还算健康，没什么病痛，然而半个月前单位组织体检，彩超报告显示其右肾出现了一个肿块。小江不敢大意，及时请假到医院泌尿科进行检查，然而，结果却将这个才24岁的姑娘吓了一跳，小江竟被诊断为肾癌，需要马上住院安排手术。

上周，医生为小江进行了右肾切除手术，发现右肾的肿瘤竟接近8cm大小，属于恶性肿瘤。

“为什么我这么年轻，也会得肾癌？”面对小江的疑惑，医生在了解其生活习惯后解释，癌症的发生或许与小江极度不规律的生活作息和吸烟史有关。

近年来，肾癌的发病率逐渐上升，且呈现年轻化的趋势，以往肾癌多在60岁左右发病，但近年来二三十岁的患者甚至儿童病例增多，其中儿童多发的肾癌是肾母细胞瘤，多在孩子洗澡时发现腹部有包块才到医院就诊。

肾癌中有一种重要类型为肾细胞癌，一项来自美国的研究发现，肾癌的重要危险因素之一就是肥胖，肥胖和肾癌之间存在正相关，肥胖多以体重指数衡量，包括腰围、腰臀比、体重增加等其他肥胖指标。

肥胖的常见原因有高脂高糖饮食，长期熬夜，不爱运动等。经常吃高油高糖的食物，身体摄入过多的油脂和脂肪，无法被及时代谢的部分就会在身体中不断堆积，导致肥胖。

长期熬夜会使得人体无法分泌生长激素，生长激素不仅能促进骨骼生长，还能帮助代谢油脂，分解脂肪，经常熬夜睡眠不足，是发生肥胖的一大原因。

经常运动能消耗身体多余的热量和脂肪，如果久坐不动，没有运动的习惯，人体脂肪便会堆积无法消耗，也容易导致肥胖。

因此，想要预防肥胖，日常生活中就要多注意这几点：少吃大鱼大肉和高糖食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，保持充足的睡眠，积极运动。

肾脏在人体中隐藏得比较深，早期没有特异症状，想要通过症状去发现肾癌，并不是容易的事情。而数据也显示，95%的早期肾癌是在体检时发现，虽然肾癌的典型症状是血尿、疼痛和肿块，但出现这三个症状的话，病情可能已经发展到较为严重的地步了。

所以，想要早期发现肾癌，中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主任马建辉教授表示“可以利用健康查体中的腹部B超，及早发现肾脏肿瘤，建议40岁以上人群，每年至少到医院做一次正规的健康查体。”

每年一次的B超检查，是早期肾癌筛查最简单有效，也是性价比最高的方法，用B超检查就能发现早期肾癌的踪迹，对早期肾癌的发现有着重大的意义。

有肾癌家族史；患有糖尿病、高血压、慢性肾病等可能损害肾脏的慢性疾病；长期吸烟；酗酒；熬夜和肥胖人群，都是肾癌的高危人群，需高度警惕，定期进行B超检查。肾癌在4-60岁中高发，建议40岁后每年进行一次肾脏B超，特别是男性。

肾癌发现得早，可以进行外科手术根治，甚至能够保留患者的肾脏功能，治疗效果很是不错，早期肾癌通过微创手术后的治愈率高达90%以上，而晚期肾癌的预后往往较差，因此，肾癌的早发现早治疗非常重要。

患上肾癌，并不是一定要完全切除肾脏，有些情况下可以将肿瘤切除，留下剩余的肾脏组织。

如肾肿瘤小于4厘米且距离肾蒂较远，一般可保留部分肾。如果肿瘤在4到7厘米，但位于肾脏最上端或最下端，能保证切除肿瘤后无癌细胞的话，会优先保留部分肾。如果是大于7厘米的肿瘤，但膨出肾脏最上或最下段，且肿瘤组织和正常的肾脏组织解剖关系清晰的，可以考虑保留部分肾脏组织。

肾癌获得治愈的首选方式就是手术治疗，包括根治性肾切除术和保留肾单位手术，转移性或者不可手术的肾癌，医生会根据患者情况选择合适的药物治疗方法，其他的治疗方式还有介入治疗，消融治疗，用于姑息治疗的放疗等。

对于癌症，一向是早发现、早诊断、早治疗的效果最好，当然最重要的还是做好预防工作，从根源上预防肾癌。#清风计划##谣零零计划##科学真相#

参考资料：

[1]《肾肿瘤有年轻化趋势，专家提醒要戒掉不良嗜好》.人民健康网.2020-11-26

[2]《全国肿瘤防治宣传周丨一年一次B超，查出早期肾癌》.生命时报.2015-04-20

[3]《]注意|早期肾癌检查靠B超 五类人群需关注！》.陕西省肿瘤医院.2016-12-09

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