年关将至，加班、劳作成了日常，应酬也渐多，不少人患上了“节前病”，到医院看腰酸背痛、头疼脑热、消化不良、醉酒的多起来了。

市人医神经内科的门诊等候人群中，不少人都手撑着头，眉头深锁，问到病症，“头疼”成了常见词汇。

“医生，快帮帮忙吧，我这痛得像带了紧箍咒一样，疼起来就烦躁地想发脾气。可是检查做了一大堆，CT、核磁共振都做了，什么都没查出来，这可如何是好？”市区36岁的张女士一进诊室就抱怨开了。接诊的是神经内科副主任医师吴正刚，他仔细询问了张女士的病情和日常，了解到她是一名公司会计，年底了，公司事情繁重，她接连加班，晚上回家后脑子里也盘算着各种事情，导致晚上睡不着。过了三天，张女士突然头疼，“脑袋发胀，感觉头皮都绷得紧紧的。”张女士说。

据初步判断，吴正刚认为张女士患的是紧张型头痛。吴正刚说，有数据表明，目前头痛在我国的发病率为23.8%，其中四成都属于张女士这样的紧张型头痛。

紧张型头痛也叫肌收缩性头痛，是双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性的一种原发性头痛，一方面，是由于颅周的肌肉或肌筋膜收缩、缺血，炎症介质释放增多，导致头颈部的肌肉持续紧张，引起的痛性物质释放增多；另一方面，是由于中枢神经系统调节功能异常，导致大脑指挥不灵，对疼痛的敏感度提高。

“总结起来病因有两种：精神紧张和肌肉紧张。”吴正刚说，例如，工作学习压力大，长时间情绪低落或焦虑，长期面对电脑工作以及时下低头一族都容易患病，疼痛多表现为钝痛和胀痛，伴有压迫感和麻木感，大多患者会伴随有头晕、失眠、焦虑或抑郁的症状，一般休息后可以缓解，劳累后会加重。

如何战胜头痛，吴正刚建议，首先去除诱因，保证睡眠，保持愉快的心情，避免久坐，如果工作一族必须要对着电脑，那也要在连续工作20分钟后起身活动一下头颈部。

家务干得腰酸手痛

春节将至，家家户户都已经开始了大扫除，活儿一干就是大半天。市区刘女士前几日突然觉得手腕疼痛，连拖把都拿不动了。

刘女士今年57岁，眼看临近春节，她一个人做起了大扫除，才干了几天，右手腕就感觉酸胀不适，甚至抓东西都使不上力气了。起初以为是小事，她自己贴了膏药，做了热敷，但症状一直没能缓解，歇了一天后，连筷子都抓不住，她来到泰州第四人民医院骨科门诊看诊。

经过骨科主任杨金勇诊断，刘女士被确诊为右手腕腱鞘炎。

据介绍，这段时间，门诊上腱鞘炎患者逐渐增多，大多是节前大扫除、做家务过多造成的腱鞘炎急性发作。杨金勇说，腱鞘炎是临床上最为常见的手外科疾病之一，这种疾病多见于肘部、手腕、拇指、中指、环指。

患了腱鞘炎，患者常感觉关节活动不灵活，关节肿胀。通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，反而关节活动会出现障碍。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。

“长久以来，腱鞘炎在中老年女性身上更为常见，因为她们长期进行重复性活动，现在经常操作电脑、手机，也容易罹患此病。”

除了腱鞘炎，腰酸背痛的人也不少。办公族和开车族的通病，最常见的就是腰肌劳损了。杨金勇提醒，平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，错误的姿势是会加重腰酸背痛的。腰肌劳损康复后过度劳累还是会复发的，即便是正常人过度劳累也不行的。

应酬频繁消化不良

年关将至，众多的聚餐邀请也纷至沓来。医生表示，每到节前，因频繁应酬导致疾病的患者明显增加，轻则出现消化不良，重则导致醉酒、酒精性胃炎、胃出血、急性胰腺炎等等，甚至还有人诱发心脑血管疾病，造成猝死。

23岁的杨小姐对冬天吃火锅乐此不疲，最近，年底聚会，她每次都建议去吃火锅，单位旁边的几个火锅店被她吃了个遍。接连吃了5天火锅后，杨小姐开始胃痛，胃部有灼伤感，吃了几天胃药不见好转，到医院检查后才知得了胃溃疡。

这段时间，林先生就没在家吃过晚饭，每天都得应酬客户，回到家之后常常倒头就睡。上周，林先生从睡梦中醒来，感觉胃里的食物、胃液都涌了上来，胸部如火烧般难受，连呼吸都感觉困难。到医院检查后发现，林先生的胃内容物反流到咽喉部，堵塞了气道。

38岁的李先生是一家房地产企业的高管，平时工作忙，经常加班，饮食和睡眠不规律。到了年底，不仅工作更忙，应酬也接踵而来。“宁伤身体，不伤感情”，交杯换盏之后，他常常感到上腹隐痛、反酸等胃部不适，总是咬咬牙坚持一下就没事了。前几天，他发现大便变成了黑色，早晨起床后头晕得厉害，突然倒在地上不省人事，被家人紧急送往医院。经检查，李先生胃部有大面积溃疡合并出血，已造成严重贫血、失血性休克。

市人医消化内科主治医师说，白天吃饭没规律，晚上大口喝酒、大块吃肉，不仅身心疲惫，肠胃更是受罪。贪吃火锅、晚餐过饱、过量饮酒等都是导致春节前后胃病高发的原因，打好年关“保胃战”，应尽量避免这些“地雷”。

记者 王蕾