导语：对于女生来说，月经是一个特别重要的存在，在每个月都会经历它，虽然在这个过程中有很多女生会受到很大的”痛苦“。

但是它可以帮助女生排出体内的垃圾，另外它还能反映出一个人的子宫健康与否，被称作是”子宫的晴雨表“！

月经的正常表现主要有以下几个方面：

正常月经会出现周期性的出血，从第1天月经周期开始，两次月经的间隔时间大概是28天左右，在21-35天期间都是属于正常的，若月经周期不稳定，1个月出现几次月经考虑是出现月经失调症状。

月经量正常，没有出现月经过少或过多情况，同时在月经来临期间，也没有出现大量的血块，当有异常变化时都表明月经不正常，需要及时检查。

月经时间正常，正常的月经时间大概是3-7天左右，同时也没有出现其他的异常变化，比如白带增多、异味瘙痒等症状，当具备这几个条件时就表明月经是正常的。

生活中还有非常多的女性在来完月经之后，会出现一些褐色的分泌物，而且这种的褐色分泌物延长的时间也是挺长的，它们究竟是什么呢？代表着身体某个部位出现了什么问题吗？

为什么月经结束后，会出现“褐色分泌物”？

月经结束后有褐色分泌物可能是经血还没有排干净的表现。

月经期排出的经血是鲜红色或者暗红色，有部分血没有能够及时排出来，凝结在里面就会呈现出暗紫色或者褐色，是正常的现象。

如果在月经结束一周左右有褐色分泌物排出，可能是排卵期出血，分泌物在排卵期出现伴有白色或者淡黄色分泌物，如果没有明显腹痛或者其他异常症状，不需要治疗。

当然，也不能排除是疾病所引起的！

——黄体功能异常

有一部分女性会伴随有不明原因的黄体萎缩不全，意思就是卵巢的黄体没有如期进行同步萎缩。

因此就会造成在月经即将干净的时候，出现了褐色的少许分泌物，持续的时间比较长，就是由于黄体萎缩不全而带来的子宫内膜剥脱不全。

所以它会延长她的月经期，严重的时候是需要进行一些激素补充疗法进行治疗的。

——妇科疾病

如果身患妇科病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、Y道炎等炎症都能导致褐色分泌物的出现。

由于受炎症感染，经期经血的颜色会发生不同的变化，如果在这期间身体还有其他不适，应该立即引起重视。

——湿气重

体内寒气湿气堆积过重的女性容易出现出血淤积的问题，这种情况下，会直接导致女性血液排出不畅，从而使机体分泌大量褐色物质。

经血排出不畅，对女性健康影响非常大，还会影响子宫和卵巢的正常功能，导致月经血量结块，月经血量发黑。

月经失调的因素有哪些？

月经失调一般包括以下几种原因：

第一：情绪异常引起的月经失调，如长期的精神压抑，精神紧张或遭受了重大的精神刺激和心理创伤都可以导致月经失调。

第二：寒冷刺激可以引起月经过少，甚至闭经。

第三：节食可以引起月经不调，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍，导致月经失调。

第四：嗜烟酒引起的月经失调，香烟及酒精的成分可以干扰与月经相关的生理过程，引起月经的失调。

结语：

女性的月经反映出子宫的健康问题，通过不同的情况，可以观察出不同的问题，希望每位女性在平时生活中都能够好好保护自己。

不吃凉食，特别是在经期的时候，注意保暖，并且在经期后多注意，食用一些养气血的食物，有助于恢复元气，对身体是有利的，月经正常的进行，身体也会更加的健康。