与传统的男尊女卑社会相比较，现如今女性的地位以及能力都已经被提升到了一个很高的档次，在职场当中也有众多的女性精英，越来越多的女性走出家庭，走入职场，投身于工作之中。与全职妈妈的生活相比，职场女性所面临的不是柴米油盐，而是工作压力与竞争压力，她们想在自己的工作领域中创一番成绩，作为牺牲，家庭对她们来说可能会顾及的少一些。

尤其是许多女性结婚后就开始了备孕，而身处职场，久坐办公室的女性，即便是不想婚姻一开始就走向怀孕分娩这条路，但是最终也是逃避不开的，可是当她们开始备孕的时候，却发现这已然成为了一件非常困难的事，这到底是因为什么？或许受这四个因素困扰，办公室女性经常打交道。

现如今几乎各行各业都离不开电脑这个办公助手，尤其是办公室女性，更是几乎整整一天都坐在电脑前。电脑是有一定的辐射的，何况长期守在电脑旁边，非常容易导致女性受孕难，即便成功受孕也有可能会对胚胎造成伤害。而且对于怀孕早期的女性来说，如果每天用电脑办公超过20小时以上，那么胎儿流产和畸形的概率就会大大增加。办公室女性要想成功备孕，至少在备孕前三个月就要远离电脑，或者通过穿防护服来避免辐射对身体造成的伤害。

座机现如今在家庭当中已经被手机所取代，但是对于企事业单位来说座机的应用仍然是比较广泛的，据调查，电话听筒上年2/3的细菌会传给下一个接听电话的人，而它也成了办公室病菌最为广泛的传播途径。处于备孕期的女性应减少打电话和接听电话的次数，或者平时注意对座机进行消毒。

空调是调节室温的好帮手，更是办公室人群离不开的“神器”，但是常开空调会使得室内空气不流通，负氧离子减少，因此长期处在空调环境中的人容易有头痛和血液循环方面的问题，而且会经常性的感冒，身体抗病能力降低，无论是对于备孕还是怀孕期间的办公室女性来说都是非常不利的。平时应当多开窗通风，或者每隔两三个小时就离开空调环境到室外通风环境中待一会。

复印机也是办公室女性离不开的工具，日常资料准备都要靠它，但是因为复印机的静电作用，使得空气中会产生臭氧，长时间接触会让人头痛和晕眩。而且复印机在使用过程中还会释放一些有毒的气体，过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。因此备孕期的女性常接触复印机会给身体带来诸多的不适，进而影响到怀孕。

所以对于这四种因素所带来的影响，办公室女性应该有所了解并且尽量远离它们，不仅如此，影响办公室女性怀孕的因素可能不仅仅是这些外在设施，女性自身的一些因素也是备孕道路上的绊脚石。

办公室女性的备孕之路，更加难在心理压力上，她们一方面担心自己不能够成功受孕，一方面又担心自己怀孕后工作会受到影响，对于正处在上升期或者刚刚取得一些成绩的女性来说，备孕这件事无疑是让她们感到非常焦虑的，害怕自己一停下来就会立马被超越，而这种情绪越激烈，又会影响到备孕的成功；而对于刚进入职场的办公室小白来说，正是应该努力工作证明自己的阶段，每天紧张焦虑的工作，无暇顾及备孕，也无形的降低了备孕的成功率。

熬夜加班对于办公室女性来说也是经常事，做不完的项目、着急要交的企划案，都让她们忙的焦头烂额，即便是下班也停不下来，还要加班加点的赶紧完成任务，长期下去，身体也会被逐渐拖垮，备孕也就变得越来越难了。

随之而来的就是饮食的不规律、不健康，一日三餐时间不固定，早上起来急急忙忙去上班顾不上吃早饭，晚上加班心力交瘁忘了吃晚饭，有时候到深夜才感到饥饿，然后去外面找个餐馆来解决饮食问题，平日里饮料咖啡不断，这些对身体的损伤都是非常大的，想要备孕成功，饮食不仅要规律还要健康。

办公室女性备孕难的情况，也真实反应了当下女性的艰难，既要努力工作，又要努力顾家，还要努力当妈。不过最终选择时还是要分清自己究竟是以什么为重，如果想要孩子，不妨也放慢一些脚步，让自己不要被压力所掌控。