月经颜色浅，考虑多数是气血不足引起的，也有可能是内分泌紊乱导致的月经不调，建议去正规医院妇科化验激素6项，做B超检查，根据检查结果用药物治疗，改善气血两虚的症状需要在医生指导下用药。

也可以去正规医院中医科就诊，由专业的中医科医生把脉后，根据自身的体质合理的服用补气血的中药调理一段时间。

月经颜色浅，在饮食上要多吃含铁量多的食物和富含优质蛋白质的食物，如红枣，猪肝，瘦猪肉，牛肉，羊肉，蛋类，奶类食品，补益气血。

从卫生巾染血程度看月经量，以普通卫生巾为例：1条卫生巾完全浸透：约20ml血量；1条只有中心部分血染：约5ml左右。经量约25-80ml为正常范围。

经量低于25ml就属于月经过少，如果经血过少情况经常出现，可以进行血液检查，以检查卵泡刺激素、促黄体激素、雌激素、催乳素、黄体酮，以确定卵巢或垂体激素是否有问题。

还可以查看是否存在排卵或缺乏黄体酮。如果是由子宫粘连引起的子宫闭塞引起的，宫腔镜检查可用于分离避孕装置，然后用激素治疗3个月。放松，减轻生活压力也可以帮助调整月经。

月经量过多、月经期过长，医学术语称为月经过多。如果月经期超过7天，在月经期间排出大量血栓，这种时候女性的身体可能就出现了问题。比如控制月经周期的激素紊乱常常导致月经过多的问题、子宫肌瘤、盆腔感染或罕见的子宫内膜异位症也可引起月经过多，此外在子宫中放置避孕装置也会导致这个问题。

以上这两种情况都要及时就医检查！

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