对许多新手父母来说，最开心的无疑是宝宝的到来，不过，宝宝常常半夜哭闹不止，面对宝宝夜啼，爸爸妈妈大多会束手无策，为什么宝宝会哭闹不止，又有什么办法让宝宝半夜不哭闹呢？

今天钧钧妈就和大家系统地聊一聊怎么应对宝宝哭闹，希望能够帮助各位新手宝爸宝妈，让大家更淡定从容一些，更有方法去安抚这个哭闹的“小恶魔”。

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01.宝宝犯困

宝宝犯困时，性格会有点小烦躁，新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝眼皮显得很重或一直不停的揉眼睛，就表示宝宝想睡了。

建议：为提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，能够帮助宝宝尽快入睡，睡眠质量也会加分的。

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02.宝宝饿了

通常小宝宝每隔2～3个小时就饿了，有些父母会固定5个小时才给宝宝喂奶，想要养成良好的喂奶规律。

不过这种方式对饥饿难耐的宝宝来说，那是不行的。所以往往宝宝在饥饿状态下狼吞虎咽的喝奶，导致喝入太多空气造成宝宝不舒服，用哭闹的方式来告诉妈妈宝宝不舒服了。

建议：少食多餐的规律要养成，要根据宝宝的吸收消化情况而定，在喂完宝宝，把宝宝竖抱着放在肩膀，轻拍背部，帮助宝宝排出空气。

值得注意的是，宝宝用奶瓶喂养时，不要让宝宝一次性把奶喝完，奶瓶中要保留一点，避免宝宝吸入过多空气进去腹部。

03.宝宝身体不舒服

鼻炎、肠道疾病、疝气等这些疾病的原因，造成身体不适，这是宝宝所哭泣的原因。

建议：如果宝宝胃口不好，夜间焦躁不安，甚至哭闹。此时要注意宝宝的腹部有无胀气，包块，大便不正常等情况。如果有的话，父母应立即带宝宝去医院。

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04.宝宝被尿憋醒

睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。

建议：妈妈要有意识地训练宝宝的小便规律，妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前1～2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。

另外，妈妈们还可以准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。

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05.环境因素

炎热的夏季或是寒冷的冬季，季节的交替变化影响室内的温度。室内温度过热或过冷，都会让宝宝感到焦躁或是不舒服，容易哭闹。

建议：根据气候变化，及时调整环境温度。让室内保持舒适的温度(约25℃～26℃之间)。

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06.父母不在身边

妈妈或者爸爸的突然不在身边，宝宝情感上会缺乏安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭。

建议：爸爸妈妈要多陪伴宝宝，轻声地安抚宝宝，宝宝拥有安全感会尽快入睡。

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07.寻找安全感

宝宝的睡眠都是很轻的，当宝宝处于轻度睡眠或刚刚睡着时，如遇到嘈杂的声音，都会惊醒宝宝，甚至受到惊吓，引起大哭大闹一发不可收拾。

建议：宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境，注意灯光的柔和度。

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“哭闹”是宝宝的一种需求表达方式。当宝宝不舒服（如：尿布湿了、太热、太冷、饿了、没有安全）或是生病等，宝宝都会以哭泣的方式来表达他的需求，爸爸妈妈与宝宝之间，势必都需要一些时间来培养彼此相处的默契，读懂宝宝的语言很为重要。

钧妈温馨提醒

如果宝宝半夜哭闹不止，爸爸妈妈要学会读懂宝宝的需求，从而轻松应对！如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~