大多数人们都觉得多动症宝宝主要体现在注意力不集中，易走神、不专心、多动。其实绝大多数多动症宝宝都伴随有睡眠问题，被家长忽视掉了。很多家长应该有这样的疑问，多动症宝宝晚上睡着以后也会一直动吗？

如果有家长在晚上睡着之后仔细观察过自己的宝宝就会发现，患有多动症的宝宝连在睡觉时也在动！宝宝的胳膊、腿、整个身体、头、手都在不停地动。抖动的程度并且甚至比白天还要明显很多。这就是大多数的多动症患儿都同时伴有睡眠问题的原因。

那么，多动儿在睡觉时可能会有哪些动作呢？

1、全身都在抖动。好动,睡觉时在床上翻转,头对脚,脚对头,掉被子,有时还自己跌下床。

2、两腿的运动，一条腿或双腿突然紧张。晚上像踢足球或踩自行车一样地踢脚。

3、头部有节奏地运动,，重复地撞枕头偶尔整个身体有节奏地动或入睡前,头在枕头两端间翻滚。

4、忽然惊醒，坐在床沿,迷糊,有时还哭、大声喊叫。

5、梦游现象。

6、会尿床，有遗尿的表现。

因为有睡眠的问题，导致患有多动症的宝宝更有可能会遇到额外的精神健康问题，如焦虑和抑郁症。治疗精神问题，吃药会导致失眠但不吃药后果更多，所以妈妈们要遵医嘱谨慎给宝宝用药。

家长可以怎样改善多动儿的睡眠质量？

家长可以每天固定宝宝的睡眠时间，睡前关闭电子设备的屏幕等，帮助宝宝建立良好的生活习惯！研究发现睡眠习惯良好的孩子，在睡觉前几乎不会哭闹，睡眠时间更长，而且白天更加有精神。要注意，在周末也要提醒宝宝早睡，不要放松，打乱调整好的作息。

多动症宝宝夜间不会出现白天的抽搐现象，如果您的宝宝在晚上睡觉时出现上述很多症状，家长们千万不要大意了！宝宝很可能患了多动症，建议带孩子相关医院咨询检查。