说起咳嗽，其实很多人都有咳嗽的经历。即便是在没有疾病的情况下，有的时候我们会因为喝水呛住了，或者是因为外界物质刺激到了呼吸道，从而机体出现的一种防御措施，这种情况便是医学上常说的无意识咳嗽。可咳嗽出来痰又是怎么回事呢？

有的人说从肺里咳出来的痰，是体内的毒素？这痰究竟是什么物质呢？

其实，我们机体的防御措施有很多，如果不是在特殊的情况下，如生了大病等等，人体有多个保护防线，如机体内的消化系统、呼吸系统，还有我们的皮肤等等，都可以防止外界的有害物伤害到身体。

所以，人是不需要排毒的，体内也不是大家想象那样有很多的毒素。至于咳嗽出来的痰液，或许有很多人会觉得很恶心，非得咳出来才自在。

其实，咳出来的痰是呼吸道，这里面包括支气管、气管、喉咙、鼻子的部位分泌出来的物质。除了这部分物质以外，也有可能痰液里还包含了少部分的唾液。

所以，痰液是没有什么毒素，大家也不用担心吐出来痰。反而，从某种意义上来看，人们还可以通过观察痰液，得知自己的身体健康程度，尤其是要注意的便是痰液的颜色，如果你有以下这种情况，才真的要当心了。

痰液中有血，是红色的痰液：

有这种痰液的人，往往是肺部健康出现了问题，特别是容易出现在经常吸烟的人。吸烟会增加多种癌症的发生概率，尤其是肺癌。而咳嗽出现的痰液带血，或者是痰液呈现出红颜色的状态，就要当心了。

不再是一种正常的生理现象，而正常的痰液则是透明度，且颜色偏白色。所以，如果你有这种情况，则要警惕支气管疾病、肺癌等疾病。

另外，建议大家如果你有吸烟的习惯，并且出现这种情况，则需赶紧戒烟，说明你吸烟的程度已经危害到身体健康了，严重的还会发生癌变的危险。

最后，还有提醒大家，如果你的痰液还有种很难闻的气味，或者是一种臭臭的味道，也很可能是身体健康出现了问题，在这种情况下，也不要忽视，及时去医院做下相关的检查。