正常情况下，不处于哺乳期的孩子每天排便1-2次或是1-2天排便1次，且大便性状正常。大便不畅通一般是指便秘，便秘的宝宝每周的排便次数会小于3次，而且大便干燥、排便费力、量少。长期的便秘，会使毒素无法及时排出体外，影响宝宝的健康发育，应及时进行治疗。

宝宝便秘的原因有哪些？让我们来看看广州市妇女儿童医疗中心儿科主任医生唐书生怎么说的。

1、饮食不当

若宝宝长期食用比较精细的食物，饮食中缺乏粗纤维，就会使粪便体积变小，肠道蠕动减慢，粪便中的水分就会被过度吸收，导致大便干燥、排便困难。

2、上火

若宝宝长期食用辛辣性食物，或是存在肠胃功能失调、精神刺激等问题，可能引起上火，从而出现大便干硬、排便困难等症状。

3、肠胃功能紊乱

若宝宝有不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、过量进食等，就会使肠胃功能出现紊乱、消化不良，影响消化和吸收，从而出现便秘的症状。

4、精神性因素

若宝宝长期存在紧张、焦虑的情绪，或是较大的精神刺激，会导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道的正常工作，也会使宝宝出现大便困难的症状。

5、胃肠道或其他疾病

若宝宝存在胃肠道的疾病，比如胃炎、肠炎等，或是全身性疾病，比如糖尿病、尿毒症等，甚至有先天性消化道畸形的疾病，都会出现便秘的症状。

宝宝便秘的症状有哪些？

1、大便次数会明显减少，每周小于3次，严重时2-4周才会大便一次。

2、大便时间会比较长，排便非常困难，粪便干燥、硬结。

3、还会有腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

宝宝便秘要如何解决？

1、调节饮食

若宝宝年龄较小，应尽量采用母乳喂养，且要保证让宝宝吃饱。若是奶粉喂养，可以适当减少奶粉量，减少宝宝蛋白质的摄入，可以在奶粉中适当加些糖，可以有效缓解宝宝便秘。若宝宝年龄较大，可以添加些富含粗纤维的辅食，同时，增加宝宝的饮水量，促进肠胃的蠕动，有利于排便。

2、养成良好的排便习惯

宝宝从18个月开始，就可以训练每天定时排便。早上5点-7点是人体大肠经当令的时候，在这个时候大肠的蠕动增加，可以训练孩子养成晨起后排便的习惯，这样可以让孩子在进食早餐时有好的胃口。

3、疾病的治疗

若宝宝存在某些会导致便秘的疾病，要积极进行治疗，避免病情加重。

4、日常调理

除了以上这些改善方法以外，还可以在医师的指导下让宝宝服用适合的中成药制剂，比如三公仔小儿七星茶，具有助消化、调理肠胃等作用，可以有效改善便秘的症状。这些药物通常口感较好，易于被宝宝服用。

宝宝出现便秘的症状后，由于大便干燥、硬结，就会使宝宝对排便产生恐惧，不利于排便，而且容易导致恶性循环。所以，一定要及时进行预防或治疗。