桃子其实也是有和你一样的情况，不过现在好多了。之前是因为刚出来后上班和住的地方有点远，每晚回到家都有十点多了，所以在饮食上不太注意，经常吃宵夜，不管油腻的还是辛辣的，照吃不误，加上频繁熬夜，每天又带妆上班，所以过了一年这样，感觉皮肤就变了很多。当然不是变好了，而是变坏了。

我脸就在那年开始，出油好严重，还长了好多的闭口啊！刚开始我还不知道它是闭口，以为是痘痘之类的，还忍不住用针去挤它，但是后来发现，越挤颗粒越大，还经常留下来一些痘印，粉底都遮盖不了。所以，那会还挺烦的。

很多女生都有这种很爽的经历，就是有事没事挤痘痘和粉刺，特别是鼻子和其周围部分，毛孔里面都有一些白头和黑头，用手挤，就会挤出一些长条，像小虫肉肉的一样扭出来，这种感觉。。。。有时候真的蛮过瘾的。手贱的自己挤过很多次。然后每次挤完鼻子就红，还以为年轻恢复的会很快呢。

但是如果你时不时对鼻子又挤又抠，反反复复就会诱发成痘痘、痤疮，然后变成敏感皮肤，很多宝宝到了这个时间又会为了缩毛孔去黑头，买很多的去黑头的，收缩水之类的，但你们是不是发现其实毛孔是有增无减的？其实出现这种情况，已经不是脸护肤不护肤的问题了，而是你整个皮肤的代谢和屏障出现问题了。

毛孔粗大的问题，主要是因为皮肤的油脂分泌过多，当皮肤的表层直接暴露在外面，与空气、灰尘接触甚至细菌感染、炎症的并发所导致的毛孔堵塞。而皮肤做为人体的一个重要的排毒器官，出现问题了自身修复起来的速度是很慢的。

科普一下：

从毛孔里挤出来像小虫一样的东西，其实是油脂栓。

什么是油脂栓：内分泌失调，吃太多油腻的东西，导致皮肤油脂分泌过多，清洁不到位，从而皮脂以及老废角质就会混合在一起，有时候遇上空气尘埃氧化会成了黑头，挤出来的固然是已经被风干的油脂了。加上现在快节奏的生活经常熬夜皮肤出油，所以清洁和补水控油要做好！！顺带要按时作息啊。桃子强调过的，毛孔收缩水是无用的，毛孔一旦变大是很难缩小的，我们所做的一切都是预防。

一、清洁：

洗脸水温不要过高，洗完之后可以用毛巾按压轻轻吸掉水分，坚持早晚洗脸，毛孔里堵塞的脏东西一次根本不够，但是过分的清洗也是不可以的。推荐的还是温和的氨基酸洁面。切记用磨砂的成分的来回揉搓皮肤造成屏障受损。

二、保湿呢，就用比较适合混油油痘肌成分的水和面霜，建议适当的湿敷，用温和的不含酒精的化妆水湿敷5分钟，然后按摩吸收，亲测化妆棉更省水一点，可以用省水的化妆棉，桃子一般都用的日本的化妆棉，湿敷的话请不要节省，化妆棉全部沾湿才可以哦，否则造成皮肤水分的反吸就得不偿失了。

三、防晒，不管是物理防晒还是化学防晒，很久自己的皮肤是油痘肌还是混油皮，清爽的防晒是最重要的，否则一整天下来满面油光加剧黑头白头的生长和优质的分泌了。顺带说一下就是防晒也是要卸妆清洁的哦。

希望大家看了文章之后对你的毛孔会有帮助，毛孔不是一朝一夕长出来变大的，而且清洁也不是一天两天就可以完成的，希望大家养成良好的习惯，皮肤会越辣越好的哦。

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