浙江杭州一位 5 岁小女孩

脸颊上长出了一大块深咖啡色的斑，

这可把家长给急坏了，

带到医院一看，

被告知孩子长了"老年斑"！！

网络配图

5 岁女孩长老年斑

由于父母工作忙碌，5 岁的琳琳一直是和爷爷奶奶同住。"平时一般就打个电话，偶尔视频一下，毕竟老人家不太会使用电子设备。"孩子妈妈杨女士说。

前几天，趁着难得休息日，杨女士去看望了女儿，一进门就被女儿右脸颊上的一块深色阴影吸引住了目光。

"我当时心里‘咯噔’一下，想着孩子是不是什么时候摔倒了，破相了，老人瞒着没和我们说。"

然而，走近后，杨女士发现，女儿脸上的这块阴影并不是摔破皮后结的痂，而是一块巨大的斑！

可怕的是，这块斑和琳琳爷爷奶奶手上的老年斑形状颜色都很相似。

杨女士赶紧带着孩子到了杭城皮肤病医院就诊。

皮肤科主任王佳静接诊，她仔细查看了琳琳脸上的斑块，告诉杨女士，这确实是老年斑。

杨女士很惊讶，"老年斑不是老年人才会得吗？我家孩子才 5 岁啊。"

"其实，老年斑并不是老年人的专利。"王佳静提到，她在门诊中也经常碰到年轻人，甚至不少像琳琳这样大的儿童长老年斑的。

一年四季都需要防晒

王佳静介绍，很大一部分长老年斑的年轻人是因为携带了相关基因。

这些人经过太阳暴晒，体内水分流失，黑色素就容易聚集成为斑块；因为先天带了老年斑的基因，这些斑块就会慢慢演变成为老年斑。

询问病史发现，爷爷奶奶带琳琳出门，从不给她做防晒措施，因为他们觉得"小孩子多晒太阳可以补钙，不需要防晒"。

"尽管琳琳现在脸上的老年斑经过治疗可以恢复，但如果不注意防晒，还是会继续长。"那么，到底应该如何科学有效地进行防晒呢？

王佳静提到，首先大家要知道，防晒并非是夏季专属，一年四季都需要。哪怕是雨天，也有紫外线存在，而防晒主要就是防紫外线中的 UVA 和 UVB。

她解释，紫外线为不可见光，依波长不同分为 3 个区段：UVA、UVB、UVC。

其中，波长长的紫外线是 UVA，能够到达真皮层，主要引起皮肤光老化产生皱纹以及使皮肤晒黑；

波长短的是 UVB，是晒红、晒伤的"元凶"；

UVC 在通过臭氧层的时候都被吸收了，根本没有机会到达地面。

所以，防晒既要防 UVA，又要防 UVB。

颜色越深防晒效果越好

那么，具体应该如何选择防晒用品呢？王佳静提到，遮阳伞、太阳帽、太阳镜和防晒衣等物理防晒方式，可以直接遮挡日光，纺织密度越高、颜色越深或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。

在购买遮阳伞时，她建议选购 UFP>25，UA 透过率<5% 标识的织物产品。

同时，由于地面反射率很高，建议尽量选择内部布料也是深色的遮阳伞。深色可以吸收部分光线，让人感觉凉爽，否则，光线通过浅色布料透射到打伞的人身上，犹如一个产热的小太阳，防晒效果则大打折扣。

如果是遮阳帽，建议帽檐边长最好在 7.5 厘米以上，以达到更好的防晒效果。

在选择太阳镜时，推荐覆盖全部 UV 的遮阳镜，并尽量减少蓝光和紫光透过；镜面足够宽大能完全遮盖眼睛和眉毛；镜片以深色为宜，但不宜过深以免影响视觉。

除了物理防晒，涂抹防晒霜也是一种科学有效的防晒方式，但需要注意的是，防晒霜是有"有效时间"的。

也就是说，涂完防晒霜后，需要在失效前补涂一次：日常通勤，每隔 3-4 小时补涂一次；如果长时间在室外活动，建议每隔 2-3 小时补涂一次；如果去海边、高原，建议每隔 1-2 小时补涂一次。

来源：青年时报