随着社会的发展，很多单位越来越注重体检，很多单位每年固定给员工组织体检，有的人在体检的时候会发现其他项目都符合标准，但是转氨酶这一项却出现了升高的现象，甚至有的人发现自己的转氨酶高的离谱，正常情况下转氨酶不会超过40U/L，但是一些人的转氨酶却超过了20U/L，这个数值的确是严重超标，为什么会出现转氨酶升高的现象呢？

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什么是转氨酶？

转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一种酶，普遍存在于肝，肾，脑，心肌等动物组织，有很多种类，其中一以谷丙转氨酶和谷草转氨酶最重要。

前者是催化谷氨酶与丙酮酸之间的转氨作用，后者是催化谷氨酶与草酰乙酶之间的转氨作用，谷丙转氨酶主要存在肝脏组织，而谷草转氨酶则在心脏及其他的组织器官当中。

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转氨酶升高是怎么回事？这几个原因不容忽视

1、过度劳累

在平时经常从事重体力劳动，或者最近一段时间身体过度疲劳，那么在体检的时候也很容易导致转氨酶升高，不过这种转氨酶升高是短暂性的，只要休息一段时间之后，转氨酶就会回归正常。

2、胆囊疾病

转氨酶是从胆管排出的，如果有胆管或者是胆囊还有胰腺疾病，那么就有可能会导致人体内转氨酶升高，例如，某些胆道疾病，在急性发作期间除了会出现腹痛，恶心，发热，呕吐，黄疸等情况外，还会造成人体转移酶升高。

3、药物副作用

药物性肝损害是导致转氨酶升高的一个重要原因，有一些人，平时在生活中需要服用一些药物或者是化学制剂，比如化疗药以及抗结核药，红霉素，安眠药以及避孕药，这些药物都有可能会造成一个人体内的转氨酶升高。

4、免疫力系统缺陷

一般来说，若是人体出现转氨酶升高的现象，还有一种可能就是自身的免疫系统遭到破坏，免疫力系统出现了缺陷所导致的。

这主要是因为，人体的免疫力系统一旦遭到破坏，不仅会对身体产生严重的损伤，而且其他各种并发症疾病，更是会对肝脏造成严重的损伤，这在一定程度上也会促使体内转氨酶水平的升高。

5、非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝是目前引起肝损伤的最常见原因之一，并且呈明显上升的趋势，其主要原因是因为血清甘油三酯的升高，大量的脂质沉积在肝脏，造成脂肪肝，引起肝细胞损伤，形成脂肪性肝炎。

国外统计发现，非酒精性脂肪肝是转氨酶升高的最常见原因，发达国家非酒精性脂肪肝发病率在上升，导致相应的肝硬化、肝癌发生率也在上升。

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转氨酶过高要注意哪些问题？

★1、忌饮酒吸烟，滥用药物

饮酒和滥用药物都会对肝脏中的肝细胞造成损伤，酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，加重患者肝脏的负担，不利于转氨酶高病情的好转。

★2、少吃重口味食物

我们所说的重口味食物，就是含盐量比较高的食物，含盐量高的食物，进入人体后会让我们静脉扩张，尤其是肝脏内部的静脉，肝脏内的静脉受到刺激时，静脉血管壁会变得十分脆弱。

这个时候肝脏的排毒能力也会大大减弱，非常容易造成肝脏损伤，所以我们在生活中一定要养成清淡饮食的好习惯。