孩子睡到半夜，说“妈妈，我有鼻涕了。”妈妈递给孩子一张卫生纸。孩子又喊：“妈妈，一直擦不干净，一直流。”妈妈这才打开灯，一看，这哪是流鼻涕呀，孩子流鼻血了。妈妈一下子手忙脚乱起来，一方面让孩子用纸先塞住鼻子，一方面忙着给孩子穿衣服，拉着孩子去卫生间。然后用凉水帮孩子拍脑门，还让孩子把头仰起来，折腾了半天，孩子终于不流鼻血了。没两天，孩子又流鼻血了，而且又是晚上。

这是中医妈妈育儿群里一位妈妈咨询我的。她问我：“孩子总是流鼻血该怎么办？是哪里出问题了呢？”

其实，孩子流鼻血并不少见，但是，家长看到孩子流鼻血还是会慌张。往往会按着印象当中止鼻血的方法来应对。因为，小的时候，他们的父母也是这么帮他们止鼻血的。

在回答这位妈妈的问题之前，我先指出了这位妈妈帮孩子止鼻血的操作，存在很多错误的做法。这也是很多家长容易忽视的地方。

1、 仰头止血法

我记得我家老大三四岁的时候也流过鼻血，孩子姥姥赶紧跟她说：“快把头抬起来。”我一看，马上制止了。

在很多人的感觉中，认为头仰起来，血就不往下流了。其实，这样做不但没用，还有危害。

头仰起来，并没有止血的功效，而且还会让鼻血向后流入咽喉部，孩子很容易吞咽下去，小宝宝还会呛咳。再有，这样我们也没办法判断，宝宝到底流了多少血。

所以，流鼻血仰头是错误的。

2、 卫生纸塞鼻法

见得最多的就是，孩子一个鼻孔塞着卫生纸，那这个宝宝一定是流鼻血了。

把卫生纸卷成细卷塞在鼻孔里真的能止鼻血吗？

其实，这样止血的效果并不好。而且还容易损伤孩子的鼻粘膜，如果卫生纸不干净，还会造成细菌感染。

总之，用卫生纸塞鼻孔止血也是错误的。

3、 用自来水洗鼻子

我见过有的大一点的孩子，自己流鼻血了，马上到水龙头上用自来水冲洗鼻血和鼻子。

这样虽然能清洗干净鼻血，但是并没有好的止血效果，还不太卫生。所以，不推荐。

孩子流鼻血了，家长一定不要慌张，就按照这个步骤来做就可以了。

止血之后，用温水帮孩子擦洗干净就可以了。

大一点的孩子，家长可以把这个方法教给孩子自己来做，这样如果在学校或者外面出现流鼻血的情况，孩子自己就能帮助自己止血了。

1、 宝宝爱抠鼻子

婴幼儿的鼻粘膜比较脆弱，如果宝宝有抠鼻子的习惯，很容易不小心损伤了鼻粘膜，就会流鼻血了。

2、 外伤损伤

宝宝在玩耍过程中，容易磕磕碰碰，不小心撞到鼻子，很容易流鼻血。

3、 鼻炎

这一类宝宝挺多见，过敏性鼻炎的孩子，鼻粘膜长期处于水肿充血的状态，天气干燥或者揉鼻子等，都会容易流鼻血。

4、 其他疾病

如果宝宝经常流鼻血，要带孩子及时去医院排除是否鼻腔有疾病或者排除全身性的疾病，比如感染性疾病、发热性疾病、血液病、风湿热、维生素缺乏症等等。

中医认为鼻衄的病因，多以感受了热邪、火热熏蒸或气虚不摄血最常见。

对于婴幼儿来说，鼻衄多与火热迫血妄行有关。也就是说，体内有火热邪气，迫使在正常经脉中运行的血液不安分了，开始到处乱跑。从鼻子里流出来，就叫做鼻衄，孩子最常见。成人也有的从小便、大便、月经等形式异常出血，分别叫做尿血、便血和月经紊乱。

对于体内有热邪引起的鼻出血，我们可以选用穴位疗法：

主穴：大椎穴

可以选择大椎穴刺血拔罐的方式，也可以选择大椎穴刮痧或吸痧的方式。

肺经热盛引起的鼻出血——少商刺血或掐按100次

表现：伴有咳嗽黄痰、黄浓鼻涕、嗓子疼、鼻出热气等等症状。

胃肠有热引起的鼻出血——商阳刺血或掐按100次

表现：伴随口气大、大便干燥、口肝火舌生疮等等症状。

肝火旺盛引起的鼻出血——掐按太冲穴100次

表现：伴有脾气大、爱发火、口苦、胁肋疼痛等等症状。

注意：对于血小板减少引起的鼻出血，不建议使用刺血疗法。

孩子流鼻血是比较常见的问题，家长们首先要淡定，用正确的方法来应对。对于突然出现的鼻出血，正确应对很快就能止血。但是，对于反复出现的流鼻血，家长们要及时带孩子就医，找到原因，对于孩子内热比较大的，家长要通过调整孩子的饮食习惯，日常作息等来帮孩子改善体质。