幼儿阶段，奶的地位非常重要，尤其是1岁前，奶为宝宝提供着主要营养来源，1-3岁，宝宝每日的奶量也应达到500ml左右。因此，如果奶粉喂养的宝宝一旦出现喝奶量下降，喝奶量不足的情况，家长就担心不已。

原因一：生理性厌奶期

当宝宝到一定月龄时，由于自身或者外界的原因，会产生生理性厌奶，一般发生在3-6月龄、8-10月龄两个阶段，厌奶持续时间有长有短，短的三五天，长的个把月就会自然恢复食欲。

对策：

生理性厌奶期间，宝宝除了不爱吃奶外，精神状态与睡眠良好，不用特别担心，这个时候最好就是顺其自然，如果强迫喂奶还可能会使厌奶期延长。当然，除了顺其自然，家长还可以做这些：

3-6月龄阶段厌奶常常是因为宝宝的视觉和神经系统发育进一步成熟，对外界的探知兴趣与能力增加，外界诱惑多了会影响宝宝喝奶，因此，家长可以在喂奶时为宝宝营造安静、舒适环境：喂奶的房间里最好只有妈妈和宝宝，避免外界干扰；喂奶的环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干犹；选择让宝宝舒适的喂奶姿势，让宝宝安心、安静进食。

8-10月龄阶段出现厌奶常常是因为宝宝迎来出牙期，宝宝会有牙龈红肿，牙龈发痒的情况，会导致宝宝食欲下降。在这种情况下，可以给宝宝准备一些牙胶或者磨牙棒饼干，可以多亲亲抱抱，多安抚，缓解宝宝不适情绪。

除此之外，家长还可以多陪宝宝活动活动，增加肠胃蠕动，促进消化，消耗能量，增强食欲。

原因二：天热胃口下降

夏季天热，人体基础代谢下降，所需的能量降低，消化酶活性降低，食物消化速度下降，出汗多，锌元素丢失......这些因素都会影响宝宝喝奶食欲，导致喝奶量减少。

对策：

宝宝夏季不想喝奶就像我们成年人在夏天没什么胃口吃饭一样，都是属于比较正常的生理现象，不必过于担心，燥热天气退去就会渐渐恢复食欲。家长在此期间，可以这样做：

1、给宝宝做好夏季防暑避暑工作，在室内可以开空调保证温度适宜，让宝宝在凉爽舒适的环境保持良好喝奶心情与状态。

2、千万别让宝宝为了贪凉而吃多了冷饮，尤其是冰淇淋、果汁，这些食物含有大量的糖分和脂肪，糖分和脂肪都可以提供能量，宝宝摄入的能量充足之后自然就不愿意喝奶了。

3、夏季易缺锌，可以考虑给宝宝补充适量的锌制剂，但补充单独锌制剂一般不超过一个月，平时生活中也可以食用富含锌的食物，如牡蛎、猪肝等食物。

4、夏季辅食清淡，不要给宝宝加调味料，多用蒸、煮等烹饪方式。此外，每天给宝宝搭配一点水果、蔬菜，营养又健康。注意，宝宝一岁前，奶是主要的营养来源，千万别认为宝宝既然不爱喝奶就干脆多吃辅食算了，这种观念是错误的。宝宝7个月大之前都是需要先喝奶再吃辅食，避免辅食喧宾夺主，影响了宝宝喝奶量。

原因三：辅食过量

宝宝添加辅食的时间最早不早于4个月，最迟不迟于6个月，切忌过早或过晚，以免影响宝宝膳食平衡。尤其是开始添加辅食后，一些宝宝爱吃辅食不爱吃奶，再加上家长没有把握好奶与辅食的喂养平衡，让辅食过多占据宝宝胃量，自然而然宝宝喝奶就少了。

另外，宝宝肠胃功能尚未发育完善，对很多食物都不能正常消化，如果辅食过量添加，易增加宝宝的消化负担，造成积食、便秘乃至食欲低下。

对策：

1岁内的宝宝还是应该以奶量为主，不管宝宝多喜欢辅食，也应该保证奶量的充足，让奶量和辅食相对平衡，给宝宝提供充足的营养；1岁以后宝宝不再将奶作为主要能量来源，但建议仍然要保持至少500ml的奶量。

原因四：辅食“味道重”

开始给宝宝添加辅食后，一些家长过早给宝宝放盐、糖等调味，辅食味道重，让宝宝的味蕾不像以前那么敏感，对口感清淡的奶粉或母乳的兴趣就减少了。并且随着宝宝的味觉，食物口味过重，很容易出现宝宝偏爱某些味道，养成挑食的习惯。

对策：

0～2 岁是宝宝味觉偏好形成的重要时期，6～12 个月更是关键期。保持清淡口味可以明显减少宝宝偏食、挑食风险。