很多父母都会头疼小孩生气时打人的行为。为了制止小孩错误的行为，甚至也用「打小孩」的方式希望孩子记取教训……在以前，似乎没什么问题——教小孩就是要用打的，打才会记得；但以现在的教育观念来看，这种教育方式好像有点自相矛盾？用打的方式叫小孩不能打人，能说服人吗？

生气的孩子看起来很恶魔，但他们不是坏孩子

生气是很正常的情绪，尤其是对幼儿（1.5岁～3岁）而言，更容易出现动不动就生气的时候。因为他们正处于「长大到一半」的年纪，很多事情他觉得自己可以做、却被拒绝；或是他不想做、我们却硬要他做的事情。

而这年纪的孩子生气时会用激烈的方式表达也很正常，因为他们除了依靠本能的挥舞手脚、咬人、摇晃表达愤怒以外，实在是不知道还有什么方式可以宣泄他们的情绪。

所以如果看到自家小孩一生气就摔东西、打人、尖叫、到处乱踢或是咬人，千万不要以为他是坏小孩，也不用急着怒斥他，先试着照以下步骤，安抚好小孩情绪、等他冷静以后再教他们怎么做。

1.确保孩子环境安全

有些小孩一生起气来，会挥舞手脚、或是大幅度摆动身体、头，如果没有确认周遭环境，很有可能撞到地板或墙壁。如果是在家里，可以先摆在床上，或是地上铺抱枕、软垫；如果是在户外，就远离马路、人群。

2.先不用急着讲道理，陪伴他度过情绪风暴

小孩生气的时候会做出很多大人难以忍受的行为，但这时候不必急着怒斥他不可以打人、尖叫，或是告诉他大道理。他打人、我们就稍微挡一下保护自己；他打自己就抓住他的手，让他用其他「相较安全」的方式继续发泄怒气；他咬人就捏着他的鼻子让他不能呼吸、自然松开后拿其他东西（干净毛巾）给他咬。这时候陪伴的目的，除了注意小孩的安全，也是用行动表示：「我们在这里陪你、你不是一个人。」

但如果你没有耐心、或是真的被打得很痛，就跟另一半换手，自己先去一旁冷静冷静。

3.同理孩子情绪、引导孩子说出自己为什么生气

等小孩好不容易不哭了、还在抽抽噎噎的，大人可以再进一步同理安抚：「因为你不能买玩具，所以你很失望对不对？妈妈知道～」、「你的玩具被抢走了，你很不开心对吗？」逐步引导孩子说出自己生气的原因。

加入自己的经验分享，会比单纯的告诉他你知道他很难过来得有用，让孩子知道他不是一个人、崇拜的妈妈、大人们也有过这样的感觉，未来孩子也会更容易同理他人。

4.跟孩子讨论如何解决问题、避开生气地雷

如果，你的孩子已经有了表达能力，也可以跟孩子互相讨论下次有什么方式可以避开他的地雷，或是他遇到类似的状况时该如何解决。

或许孩子给的解决方案很天马行空、完全不实际／他自己也不吃他那一套，但请孩子思考解决方式也是让他练习解决问题的能力、锻炼思考。

5.教孩子如何「不伤害人的生气」

最后，就是跟孩子讨论「生气打人」这件事。如果孩子的情绪已经完全平复、能听得进大人的话，再告诉孩子生气的时候不要打人：「宝贝，妈妈知道你很生气，但是你打人、咬人妈妈会痛，看到你打自己妈妈也会心疼。下次我们不要用这种方式表达生气好吗？」同时举例几种“不伤害他人”的生气方式、动作给他看：捶玩偶、跺脚、在隔音良好的房间尖叫......

当然，如果孩子下一次生气时的举动没有伤害到任何人、影响到别人，就可以让他尽情的发泄没有关系。

好好生气对大人而言非常的不容易，因为我们从小就被教导「不可以表现出生气的样子」：不可以大叫、不可以甩门，连瞪人都会被骂：「瞪什么瞪？做错事还觉得不服气吗？」想想以前小时候的自己，真的觉得好委屈、好替以前的自己心疼啊～

或许这5个步骤的成效比较慢，但我们还是要给孩子学习的时间。让孩子好好哭、好好的发泄情绪后，孩子不仅情绪会调适得更快、对情绪的认知也更敏感，知道自己是为了什么而生气，甚至还会提出（完全不实用）的解决办法。