长沙晚报掌上长沙2月6日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 王珺）“我的腿上这是长了什么斑？像渔网一样！”李小姐这几天感觉小腿发痒，今天洗澡时吓了一跳，只见两条小腿正面长满了渔网状的红斑。她心急火燎地赶到长沙市第三医院皮肤科就诊。

皮肤科副主任医师张碧红检查后询问：“你最近是不是烤火时间比较长？”李小姐点头称是，她本来就很怕冷，春节放假后大多数时间都宅在家里，无论是看电视、玩手机和亲友聊天，都时刻守着电烤炉。

“你这是火激红斑，主要跟烤火方式有关系。只要及时去除诱因，红斑会慢慢消退。”张碧红表示，火激红斑主要是局部皮肤长期受温热作用而引起，常见于使用电烤炉、热水袋等取暖，热量持续作用于人体而致病。连续取暖时间过长、取暖距离太近容易导致火激红斑，开始表现为局部皮肤的鲜红色渔网状斑片，然后颜色逐步加深变成暗红色或紫红色，甚至出现色素沉着或皮肤萎缩。

电烤炉是南方人过冬的必备神器，要怎样使用才不至于损伤皮肤？张碧红提醒市民，特别是怕冷的女性和中老年人，不要长时间待在高热的环境中，使用取暖器时，应保持30厘米以上的距离，烤火期间应不时起身走动，连续烤火时间不应大于3小时。一旦出现火激红斑的症状，应及时到皮肤科就诊，以免处理不当导致红斑迁延不愈，留下色素沉着影响美观，甚至引发上皮不典型增生继发鳞状细胞癌。