众所周知，月经是女性健康的“晴雨表”。那么，你知道吗？如果月经是女人的命，那么白带就是女人的魂，我们可以通过观察白带的性状、气味，以及相应的身体症状，判断身体健康与否。

一、白带是什么？

白带，女子生而即有，津津常润，本非病也。意思就是，白带天生就有，是子宫、阴道的润滑剂，起濡润作用。白带不像月经，有初潮和绝经。白带跟着女人一辈子，只是在孩提时或年老以后，量比较少，感觉不太出来，但一直存在，如果量特别少，就会出现阴干症。

二、白带与月经的关系？

白带跟月经一唱一和，交替到来，白带负责子宫的濡润，月经负责子宫的清扫。在月经快来的前几天，月经汇集在冲脉和子宫里，白带会有稍有增加，做先行清洁；在两次月经之间的排卵期，白带的量最多，像蛋清一样透明，质地清稀，是卵子的营养液，此时怀孕机会较大。

三、从白带可以看出什么问题？

正常情况下，白带应该呈白色糊状或蛋清样，黏稠，无腥臭味，量少。但白带并不总是那么清润， 有些时候，白带会演变成很多颜色，比如黄带、赤带、青带、黑带。颜色的变化说明身体出了状况，而每种颜色都对应身体的一种症状。

通过白带的颜色跟气味跟质地，我们能大体看出子宫内膜和盆腔的健康状况，还有孕胎环境好不好，是洁浄干爽还是炎症弥漫？

四、白带异常就得消炎吗？

白带异常时，大家总会习惯性地去医院检查，而西医针对白带异常总是盯着细菌检测单来治疗，只要认定为炎症，就使用消炎药。

但中医认为，白带异常，一般与两种因素有关。

1、体内湿多。《傅青主女科》（被视为“妇科圣经”，是中医治疗妇科用的最多的参考书）开篇就说：夫带下俱是湿证。现在医学所认为的细菌，也是在女性体内湿热过重的情况下才能滋生。

2、任脉和带脉受损。任脉属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称，女人养生养颜首先要养任脉；中医把妇科病统称为“带下病”，“带”不是白带，而是带脉，白带异常等病位在带脉以下的疾病，基本与带脉脱不了干系，往往因为带脉不能约束所致。

因此，如果不调理导致白带异常的体质，改善身体的内环境，用再多的消炎药也只是“治标”。身体的内环境改善了，细菌无处生存，白带异常自然就消失了。

五、黄、赤、青、黒，千万重视！

“五行学说”是中医的基础理论，五行衍生出五色，每一色对应一种属性。白带异常往往会演变为黄带、赤带、青带、黑带。每个颜色都有不同的病因。女性体质为阴，易受外邪侵袭，致使脏腑失调、阴阳失衡，继而引发妇科等疾病。而艾为纯阳之物，因此艾草是“女人的福草”，艾灸与女人更是天生一对，长期坚持艾灸，对于改善白带异常等妇科问题有明显效果。

1、白带变黄带：任脉湿热

黄带不仅颜色黄，有腥臭味，往往还伴有瘙痒症状。此外，患者一般舌苔黄腻。

病因病机

黄带是任脉湿热的缘故，任脉从口唇连到下阴，中间和带脉相通，上边的“金津玉液”（唾液）从上往下灌入任脉 ，清凉润泽，又通过带脉回到肾中，完成了肾水的上下循环。如果下焦受了热邪，津液就被蒸灼为湿气，不能顺利回归为肾精，肾水不足，肾火就起来了，白带就被熬成了湿热的黄汁。

治疗原则

治疗黄带要从清肾中的虚火和补益任脉的虚损入手。因为肾与任脉相通以相济，清肾中的虚火，就是给任脉中的湿气一条出路，以解任脉之热。

艾灸取穴

关元穴，调任温督，协调阴阳；气海穴，补气升阳，防治湿热；带脉穴，健脾利湿、调经止带、益肾强腰；阴陵泉穴，运中焦，化湿滞。

2、白带变赤带：脾虚肝郁

赤带并没有流血，而是颜色红，注意不要把赤带与月经淋漓不尽混为一谈。

病因病机

赤带跟黄带一样都是湿病，之所以由黄色变成红色，是因为有火的原因。女性本身多思多虑，思虑伤脾，再加上爱生气，肝郁化火。所以，赤带是脾虚和肝郁所致，脾虚不能运化水湿，肝郁不能好好藏血，导致湿热之气与血同时下陷，就出现了似血非血的情况。

治疗原则

治疗时以“清肝火，扶脾气”为主要原则。同时，由于病因“热重湿轻”，应以清肝火为主，祛脾湿为辅。而肝之所以有火，是肝血虚的缘故，只要补血，肝火自退。此外，只要平肝气，肝气畅达不克伐脾土，就相当于扶持了脾气。

艾灸取穴

脾虚：脾俞穴，振奋中阳，健脾降浊，运化水湿；足三里穴，燥化脾湿，生发胃气，利于气血化生；三阴交穴，肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血、肾助血，用来养血、调白带等妇科病；隐白穴，补脾、益气、摄血。这些穴位均可健脾益气，升阳除湿。肝郁：合谷穴，镇静止痛，通经活经，清热解表；血海穴：运化脾血，补足肝血；太冲穴，泻肝火；内庭穴，平肝清火。

3、白带变青带：肝经湿热

青带就是指白带颜色发青，甚至像绿豆汁那么绿，质地黏稠，味道腥臭。

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病因病机

青色是肝木的颜色，因此青带是肝经湿热所致。中医有句话，“肝随脾升，胆随胃降”，如果身体湿气很重，导致脾气不能上升，相应地肝气也就无法生发，脾气肝气一起郁结在中焦，就会抑郁生热。然后湿和热勾结，“走于带脉，遂从阴器而出”，就有了青带。

治疗原则

治疗时以“疏肝理气，清热除湿”为主要原则，肝气顺畅，湿气祛除，青带自然就好了。

艾灸取穴

期门穴，肝经的募穴，能直接梳理肝气，是治疗一切肝胆疾病的要穴；曲泉穴，肝经的合穴，清肝火、祛湿热，被誉为人体自带的“二妙丸”；三阴交穴，平肝养肾，健脾化湿；太冲穴，肝经的水湿风气在此向上冲行，泄肝经湿热，调和气血，柔肝养肝。

4、白带变黑带：热积于下

黑带比较少见，其颜色黑如黑豆汁，味道腥臭。患者往往伴有腹痛、小便如刀割、阴道口发肿、脸色发红、饭量增大、口极渴、喝凉水才舒爽等热症。

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病因病机

一般人认为，黑在五行中为水，表示寒，认为黑带是极寒所致。其实恰恰相反，黑带不是因为极寒，反而是因为极热。所谓“物极必反”，极寒时可能会出现热症，极热时也可能会出现寒症，因此黑带其实是火热至极的表现，患者胃火太旺，与命门、膀胱、三焦的火相合，把津液熬干而成黑色。所以，黑带不是热炎于上，而是热积于下所致。

治疗原则

治疗时以清泻下焦之火为主要原则，下焦之火得清，津液得养，阴阳平衡，身体自安。

艾灸取穴

照海穴，照，意为照射，海，意为大水，穴位名指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解“上火”症状；涌泉穴，涌，外涌而出也，泉，泉水也，可滋阴降火。