女性性生活是一项非常正常的活动。在正常的情况下，女性的性生活是会非常美好的，不会产生任何的疼痛感。但是有一些女性却不知道是什么原因，经常会在性生活之后突然出现腹痛的现象。这到底是怎么一回事呢？

女人性生活腹痛有几个主要的原因。首先是正常腹痛，在夫妻之间进行性生活的时候，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些都是会引起疼痛的原因。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性生活后才表现出来。这是最常见的情况。这种性生活后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。

其次，女性尿道和膀胱底部靠近阴道，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次有性生活的人，以后可逐渐减轻。

另外，女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更为密切，容易受到外来的压力和一些生物因素刺激，在这种情况下，改变性交的体位，在性生活后马上排空膀胱，有利于缓解这一情况。

如果性生活持续时间过长，持久的性冲动会导致盆腔长时间充血，也可能引起女性盆腔淤血综合征，由此出现腹痛。在进行性生活的时候，适当变换体位，有利于盆腔淤血的流出，从而缓解疼痛症状。

女性如果突然出现剧烈腹痛，还有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血，需要引起重视。

如果，男方在进行房事时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。

所以，在性爱的时候，男女双方千万不要过分激烈，一定要把握好一个度，这样才能减少对身体造成的伤害。因此，偶尔的房事后出现腹痛或阴部疼痛不必惊慌，但是如果持续出现上述症状的话就要及时就医了，以免病情加剧。

女性在经期应该避免性生活。月经期间不要同房，避免感染。月经垫一定要注意清洁卫生，最好要用消毒卫生纸。治疗期间也不可同房。养成良好的阴部清洁习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。如果感觉外阴瘙痒，可以使用温盐水清洗，不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御能力。

如果你是一位性生活之后出现了小腹痛的女性，那么你最好是认真对照一下本文，看看自己的这种情况到底是什么原因造成的，这样就可以对症下药积极采取措施来治疗哦！