肩痛手肿是脑卒中后常见并发症之一，主要包括肩痛、肩关节半脱位、肩手综合征。

尤其是患者病情稳定出院回家后，一定要正确佩戴肩吊带，正确的方法可以很好的保护肩关节，预防并发症的发生。为预防肩痛、手肿的症状，需要使用肩部固定器，对预防并发症起着重要的作用。

肩托的应用：

早期应适当应用肩托，以防止肩关节脱位，并应防止肩关节的过度牵拉。患者上身直立，偏瘫侧前臂和手用软枕支撑，以免偏瘫侧肩关节受到 上肢重量向下牵拉的力量，手指自然伸展，避免过度弯曲。

保持正确的体位, 即腕关节背屈, 手指伸直并外展, 仰卧位, 患者肩胛骨下垫枕, 使其处于前伸位; 健侧卧位, 患侧上肢伸直并支撑, 且掌心向健侧和肩胛骨前伸位; 患侧卧位, 患者上肢伸直, 肩胛骨前伸并掌心向健侧。各种体位摆放均应避免腕屈曲。早期应适当应用肩吊带，以防止肩关节脱位，并应防止肩关节的过度牵拉。

活动时注意事项：

1、被动运动，医务人员或者家属帮助患肢活动时，顺应肩、肘、腕活动时动作应轻柔，以不产生疼痛为度。在中风早期即开始训练，中风后24—48小时后即可进行，越早开始锻炼越好，可预防肩痛的发生，维持各关节的活动度。

2、主动活动：在可能的情况下，练习主动活动，比如可以自行训练旋转患侧肩部，屈伸肘关节，但是要适度，不要过度伸展，注意保护关节，以能承受为度，避免过度运动损伤肌肉，不要患侧上肢负重及持重活动，如抓举重物，持久握物等。

3、当手末端水肿时，还可以用向心性加压缠绕的方法：用一根粗约1～2毫米的长布带，对患肢手指、手掌、手背做向心性缠绕，至腕关节以上，随后立即去除绕线，反复进行可减轻肿胀，进行这项操作时需在家属或医护人员的指导下进行。

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