现在很多中老年人都有头晕、眩晕的症状，有的人是在日常生活中突然感觉到眩晕，有的人是在眩晕、头晕的同时伴有其他的表现，但是对于医生来说，头晕虽然是很常见的表现，却关联着众多的人体系统，必须仔细甄别才能判断出真正的原因在哪里，下面顾医生就为大家详细分析一下关于头晕、眩晕吃的那些事儿。

首先，我们说最常见的就是人体的能量不足引起的头晕、眩晕，这不仅仅是中老年人的专利，在年轻人当中也是比较普遍的，我们说，人体的主要能源物质是葡萄糖，这也是人体的直接能源物质，当营养不良或者发生低血糖的时候，首先就会出现能量供应不足，而脑部对于能源物质的敏感性远超其他器官，所以会首先起反应。

葡萄糖在脑细胞中经过氧化，释放的能量供应人体需要，中老年人群又是营养不良的高发人群，出现低血糖的概率比较大，所以当这种情况发生的时候就会立刻出现头晕、眼黑或者晕倒，此时一般只需要及时补充一些碳水化合物即可逐渐好转，例如立刻吃一些饼干、面包或者喝一点碳酸饮料，补充一下糖分即可。对于这种情况引起的头晕，我们主要通过平时改善营养来解决，每日三餐，同时合理补充一下优质蛋白质，能够对自身的营养状况有很大改善。

其次，我们说中老年人发生头晕、眩晕的另一种常见的情况就是脑卒中，脑卒中分为出血性以及缺血性，有的人有长期的高血压、高血脂的病史，而且还不听医嘱，不按时吃降压药，生活上抽烟、喝酒也没有戒掉，这就极大增加了发生脑出血的概率，脑出血若是极少或者发生在不重要的部位，可能仅仅表现为头晕眩晕，但是若发生在脑室部位，几毫升的出血就能快速影响人体呼吸，最终导致呼吸暂行死亡。

除了出血性，还有缺血性的脑梗死，这种脑梗死一般是由于体内血管中出现栓子，这些栓子经过血液循环进入大脑，由于大脑的血管比较细，而且弯曲处比较多，所以在一些狭窄处就会出现栓子堵塞的情况，一旦出现血管栓塞，血流不能流动，那么那些血供部位就会因为缺血而梗死，脑功能也会受损，甚至出现半身不遂，一般来说栓子的产生跟血脂有很大关系，高血脂的人比较容易出现动脉粥样硬化，同时会使血管变细，更容易被堵塞。所以说平时进行减脂也是很有必要的，若是血脂过高，需要服用他汀类降脂治疗。

最后一种，虽然并不常见，但是确是危害性十分大的，就是脑部的恶性肿瘤，虽说出现脑部肿瘤的人不多，但是及时留心并且发现，对于那些有潜在很高危因素的人具有很重要的意义，脑肿瘤随着生长会压迫脑实质，并且对一些脑的功能区域造成影响，出现头晕头痛。

脑部的检查我们说最主要的就是头颅CT的检查，因为CT可以看到脑实质以及血管的情况，帮助医生判断是否存在出血或者是否有局部的缺血性梗死，同时还能判断病灶的部位，以利于以后的止血和手术。

对于有高血压、高血脂、长期吸烟史以及饮酒史的中老年人，若是有经常性的头晕头痛，最好做个CT检查一下，同时每年定期体检一到两次，可以有效帮助判断脑部的健康情况。同时戒掉这些不好的习惯，对于心脑血管的健康也是十分有益处的哦！