风池：专治各种头痛

功能及主治：外感发热，头痛，感冒,流涕,失眠，中风昏迷，面肿，口歪,耳鸣耳聋。

注解：风，风邪;池,池塘。穴在枕骨下,局部凹陷如池,乃祛风之要穴。风池穴是治感冒、风病之要穴，无论是气血不畅的风寒头痛，风热充盛的风热头痛，还是湿邪蒙闭的风湿头痛,按摩皆有较好疗效。

穴位按摩手法：用大拇指中指一边一个，来回捏揉，也可以用食指放在风池穴上，加强力度，另一只手按着头，起到固定，免得在按摩的过程中，头来回的晃动。也可以用梅花针在两边来回的敲打，一般敲打三五分钟就可以了；自己也可以用按压法，把四根手指头放在自己的头顶两边，大拇指按到风池穴，用大拇指来回的按揉。

定位：在颈后区,枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

快速取穴：正坐，后头骨下两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平处即是。