* 碎片式的浅睡眠 *

从小到大，我都是个精力蛮旺盛的人，从早上起床以后到晚上睡觉前，床这个东西基本不会再去碰的，即便熬夜到凌晨，那也都不是事儿，睡一觉就能满血复活。

从什么时候开始，早上起来后再也不是神清气爽的感觉了？睡眠变得很浅，睡不好又醒不来，一天混混沌沌必须来杯咖啡续命。

* 变慢的代谢让自己胖得可耻 *

自小我就是那个一直自称吃不胖的瘦子，成年以后体重基本在80斤上下徘徊，单位我们科室每年的献血报名指标都是靠我去完成的，积极报名，次次都是因为体重不达标被刷。

从什么时候开始，体重在不知不觉中攀升到让人觉得可耻的地步？是吃的多吗？是吃肉多吗？NONONO，那都不是让自己变胖的理由，我觉得真的就是代谢变慢了而已，有人说，胖不可怕，你可以去减肥啊！！

偏偏我又是那个对自己比较仁慈的主，节食减肥饿自己几顿或是吃那些名目繁多的减肥药减肥餐，再或是拼了老命去锻炼，不瘦下来誓不为人的狠，臣妾都做不到，只能继续可耻滴胖着了。

* 从颜值在线到无欲无求 *

年轻时自认为自己长得还算周正，懒的时候素颜出门也毫无惧色，而高兴的时候描眉画眼，为了美再冷的天穿裙子也绝不含糊，脚踩7CM高跟鞋挤地铁逛一天街都是分分钟的事儿。

什么时候那些描眉画眼的装备束之高阁了？那些高跟鞋也只能躺在鞋柜里变成了展览品，而逛街的终极目标变成了找一个地方坐着喝咖啡即可。

冬天再也不敢穿着裙子出门，而偷偷把裤子变成了加绒裤，如今天还未寒地也未冻，已经高领打底衫加持，为了那可伶的颈椎。

* 不说谎的身体告诉你不再年轻 *

年轻时偶尔感个冒睡一觉就能活蹦乱跳，干什么都是像打了鸡血一样精神抖擞，是什么时候没有了体力，走点路会累的心慌，爬点楼脚会酸软，更别提时不时的这疼那疼了，熊孩子不听话的时候，发个火都会胸闷气短头眩晕，哪还有什么战斗力和他们斗智斗勇？

更明显觉得自己变老了便是看书看手机也已经从戴着眼镜到脱了眼镜再到配了老花镜。

* 跟不上时代的脚步 *

女儿经常会问我，这个小鲜肉你知道吗？那个流行歌曲你听过吗？我答得上来的时候，嘻嘻会很惊奇的说这你也知道，不过大多我是答不上来的。

我还算是个同年龄段里比较能接受新鲜事物的人，只是现在的流量明星以及网红再没心思去了解，QQ音乐也很少再打开去听，至于电视真是千年开一回，就算是看也只喜欢看谈话类节目了。

以前在论坛上聊天，在博客上写字，在开心网上偷菜，现在早已经门前冷落了，短视频时代带给了我们什么？

哎，每个人都曾年轻过，每个人也必将老去。

人生已经各种南，不必为了是不是老了而纠结，老就老吧，也不必逆势而为挑战自己的极限，该怂的时候还得怂啊，保温杯捧起来哈~~~