长期大量吸烟容易获取烟草中的有害物质而导致身体健康受到威胁，因此需要采取合理的方式来戒烟，通过戒烟这种方式远离有害物质的损伤，坚持下来之后会发现重要的器官功能提高，身体会更加健康，可以防止抵抗力薄弱，器官功能下降影响正常生活。

但是有部分人在戒烟之后却咳出了黑痰，这种现象的产生让很多人感觉到诧异。戒烟之后有黑色的痰液分泌出来，是身体在排毒还是受到伤害呢？

长时间有大量吸烟的行为，会让烟草中有害物质影响而导致肺部功能下降，痰液作为身体的分泌物，肺部积累的较多有害物质后痰液性质，颜色可能会出现改变。

对于戒烟的人来说，戒烟一段时间之后没有了烟草中有害物质的损伤，肺部积累的有害物质也会慢慢通过正确的渠道排泄出来，可能戒烟一段时间会有黑色的痰液分泌，这是身体自然的排毒反应，也可能是戒烟之后出现的戒断反应。如果一段时间之后这种现象就好转，说明戒烟有效果，毒素及时排泄。

及时戒烟有哪些好处？

1、提高肺部功能

戒烟收获的好处是比较明显的，能够增强肺部功能。很多人在长期大量吸烟的情况下肺部受到了损伤，有可能会出现肺部疾病，常见的肺部恶性肿瘤发病率增高跟这种不良的生活习惯有关，在经常性

大量吸烟之后焦油，尼古丁获取过多，肺部就会受到伤害。需要重视良好习惯的养成，通过戒烟这种方法来维持健康，防止肺部病变产生影响生活。

2、促进大脑健康

通过及时的戒烟对大脑功能提高有利，很多人的大脑退行性变速度加快，神经功能下降，可能老年痴呆症的患病率会增高，而经常性大量吸烟容易加速血管的粥样硬化，对大脑血管保持健康不利，还有可能在长时间吸烟之后吸入烟草燃烧释放的一氧化碳，容易降低红细胞携氧能力。

而大脑重要的组织缺乏氧气提供，同样也会损伤大脑细胞，降低功能。因此，想要促进大脑健康的人应该意识到戒烟的重要性，通过远离抽烟行为让大脑保持健康状态。

由此可见，戒烟之后和出了黑色痰液，有可能是肺部有害物质在排出的信号，戒烟之后部分人会有戒断综合征出现，只有坚持下来让身体慢慢适应，避免经常性抽烟，身体才能够保持健康，而肺部的一些垃圾废物也及时排干净，对肺部保养有利，可见，戒烟确实可以收获好处。