导语：当我们摄入水分通过胃肠道，经过胃肠道的肠系膜血管吸收到血液里，在血液中经过肾小球基底膜滤过到肾小囊中，经过肾小管和集合管再吸收，重新回到血液中，部分液体流到肾小管中。

肾小管的毛细血管和肾小管还会分泌一些物质到集合管中，最后只有1/10的分泌液形成原尿，排入到输尿管、膀胱中。

尿液形成是一个复杂的过程，它可以把尿里边的有害的物质肌酐、尿素氮通过肾小球滤过作用滤过到尿囊中，最后通过肾小管、集合管分泌到肾盂中，肾盂再排到膀胱，通过尿道排出体外。

正常尿液：

正常尿液是澄清透明的，尿液的颜色主要来源自其中的尿色素，正常尿液一般呈淡黄色，但尿液颜色的深浅还受浓缩程度的影响。

比如晨尿一般浓缩明显，颜色偏深，而大量饮水后尿液稀释，颜色会变淡甚至接近无色。

有些食物、药物也会影响尿的颜色，比如口服利福平或者酚酞后，尿色会变红。

新排出的尿应当是清亮的，进食后或者饮用了大量牛奶制品后，可能会出现尿液浑浊，主要的原因是尿液中磷酸盐增加，出现了磷酸盐结晶，这是正常现象。

生活中如果尿液一直很黄需警惕疾病的到来，如：肝病或肾病以及胆囊炎等。

尿液很黄，究竟是身体缺水，还是生病了？有这7种可能性

第一：食物或者药物染色所致

如口服胡萝卜或者口服利福平胶囊、氨基比林片等都可能会造成尿色发黄的改变。

但是一般不伴有任何排尿的刺激症状，不会产生疼痛、尿频、尿急等，停止相关的药物或者食物摄入以后尿色可以恢复至正常。

第二：尿液极度浓缩状态

如饮水较少或者伴有腹泻、呕吐导致体液丢失过多这时会出现尿液浓缩，或者长时间未排尿，尿潴留的患者尿色很黄，一般也不伴有任何尿刺激感。

第三：泌尿道感染

如果存在有泌尿道感染时可以出现尿色发黄，并且伴有尿频、尿急等尿路刺激症状，还可伴有尿液混浊的现象，需要进行尿常规检查的确诊。

第四：肝脏损伤

如果存在有肝细胞性黄疸、肝脏损害、胆道梗阻等疾病导致体内胆红素水平升高，这时从尿液中排出的胆红素也会增多就会出现尿液很黄。

第五：压力过大

当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄。

很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤，所以一定要学会调节。

第六：上火因素

上火时也易导致尿液发黄，往往伴有牙龈肿痛、烂嘴角、口舌生疮以及排便困难等。此类人应合理安排饮食，着重吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物。

第七：肾脏疾病

肾脏疾病可能会影响到尿液，发烧、腹泻等疾病由于身体水分减少，尿液自然会变黄。

另外，胆囊炎如果胆汁淤积的话，会引起尿液发黄的现象，可以去医院做个尿常规检查，胆囊炎，胆结石严重导致胆道梗阻的话会出现梗阻性黄疸，导致眼黄皮肤粘膜黄染尿黄的情况！

详细的尿液颜色观察：

1、尿液颜色发深：一般是由于发热或者是脱水等引起的浓缩尿。

2、尿液呈浓茶色：常见的原因是肝细胞性黄疸，或者是胆汁淤积性黄疸等疾病，引起的尿液中胆红素或尿胆原增高。

3、尿液呈红色：常见的原因是肉眼血尿，或者是血红蛋白尿。

4、尿液呈黄白色：一般是由于泌尿系统特异性感染，或者是非特异性感染引起的脓尿。

5、尿液呈乳白色：常见于丝虫病和淋巴管破裂等引起的乳糜尿。

一天中排尿次数几次算正常：

通常正常人每天的排尿次数大概是5-6次，夜间的排尿次数是0-1次，每次尿量大概在200-300mL，如果出现排尿次数过多，考虑可能是尿频症状。

尿频是由于尿量的增加或者膀胱容量的降低，而导致患者出现排尿次数增多、尿量增多。

如果每次排尿次数多而且尿量多，可以考虑是否存在多尿症状，比如糖尿病、尿崩症。

通俗说：

排尿的次数增加而尿量很少：常见的原因，比如尿道炎、膀胱炎、膀胱结核、膀胱过度活动、神经源性膀胱、前列腺炎、良性前列腺增生，或者是膀胱挛缩等。

排尿的次数增加而尿量很多：有生理性的原因，比如大量的饮水，吃一些利尿的食物或者是药物，也可能存在病理性因素，比如肾脏疾病、内分泌代谢系统的疾病等