咳嗽算得上日常生活中最为常见的病症之一，每个人或多或少都会经历那种呼吸道异常难受的状况，不过，大部分时候，人们都把咳嗽归结为感冒的表现，认为稍微熬一熬就能挺过去，但这种想法，却有可能在无形中埋下深深的健康隐患。

因为事实上，咳嗽的病因有很多，各种疾病诱发的咳嗽症状也不尽相同，这3类咳嗽状况若是频繁出现，请注意观察自身健康状况，以防出现疾病信号而不自知。

1.痉挛性咳嗽

此种病症表现为剧烈咳嗽，可能一次咳嗽连着好几十声，患者通常会因为咳嗽过度导致面色胀红，并且同时还会伴随呼吸困难和恶心干呕。

对儿童来说，痉挛性咳嗽可能是百日咳或是哮喘所致，也有可能是腺病毒感染所引起，成年人则多为病毒感染。痉挛性咳嗽是咳嗽中较为严重的一种，对血压和心脏搏动都有较大影响，若是中老年人有这种状况，要及时就医诊治。

2.湿性咳嗽

湿性咳嗽指的是咳嗽的同时有黏液——也就是有痰产生，表现为在咳嗽时喉咙里有痰声出现，并且咳嗽出来的物质呈现黄绿色粘稠状。

此状况多由肺炎、支气管炎、肺脓肿等呼吸道疾病所引起，在早期也会有发热、打喷嚏等感冒状况，如果湿性咳嗽多日没有改善，需要及时检查一下呼吸道是否健康。

3.过敏性咳嗽

此状况多由过敏源所引起，不过除了气体之外，不少食物也可能成为诱发呼吸道不适的过敏源，像是鱼虾、蛋类、奶类都是较为常见的物质。在饮食及生活中，要注意及时发现并排查过敏源，以免引起更严重的反应。

总的说来，咳嗽是身体的自我应激机制，是对身体健康的一种警示，因此，缓解咳嗽不应当仅仅着眼于表象，也需要对咽喉、肺部等部位进行调养。除了药物治疗之外，日常的茶水温养也同样重要。

根据历代古籍总结，决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花还有枸杞，都是常见的润肺护喉药物，并且它们大多药性平和，适用于长期调理。菊花就是很常见的药食材，其清肺润燥、祛热止咳的功效历来被人们所熟知；金银花即忍冬，对各种热病都有调养作用，能够对咽喉肿痛起到缓解作用；而决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等，也是药茶中的常客，能够中和药性，使其利于人体吸收。

生活中经常饮此类茶，对各种咳嗽都有一定的调理缓和的作用。

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