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牙齿对我们来说是极其重要的，拥有一口健康、整齐、干净的牙齿，不仅可以享受众多美味的食物，还能给自身的外貌加不少分。

同时，牙齿还是人体中最为坚硬的部位，在儿童时期换牙之后，恒牙应该就会伴随我们一生。

然而，生活中有不少人出现了牙齿松动的现象，那这到底是怎么回事呢？

牙齿松动是指牙齿的活动度增加，超过了0.02毫米的正常生理动度范围，是口腔疾病中较为严重的。

其中，造成牙齿松动的原因主要有以下4点。

1、慢性牙周炎

这是导致牙齿松动的主要原因，慢性牙周炎会引起牙槽骨吸收和牙龈退缩，从而造成牙齿的支撑力减弱，如果长期得不到控制的话，就很容易出现牙齿松动的症状。

2、咬合创伤

比如夜间磨牙、偏侧咀嚼等不良习惯，以及设计不良的假牙、正畸治疗等，都可能会导致牙齿的支持组织发生损伤，容易造成牙齿松动。

另外，突然受到外伤或者咬坚硬物的时候，也可能会引起牙齿松动，甚至是脱落。

3、牙周膜急性炎症

牙周膜是与牙根直接接触的一层弹性组织，具有支撑牙齿、缓冲咬合力的作用，如果牙周膜发生炎症的话，就会造成弹性组织出现充血、水肿、变宽等，从而增加牙齿的活动性，引发牙齿松动。

4、激素水平变化

比如怀孕、经期以及长期口服避孕药的女性，可能会因为雌激素水平的波动而产生牙齿松动的情况，不过这种情况无需进行特殊处理，日常中做好口腔清洁即可。

一旦察觉牙齿有所松动的话，则应及时到正规的医院就诊，查明病因并评估病情的严重等级，然后再进行相应的治疗。

一般来说，牙齿松动主要分为3个等级。其中，1级松动是牙齿在内外方向松动1mm以内；2级松动是牙齿松动1.2mm，或者有两个方向的松动；3级松动是超过了2mm，或者有三个方向的松动。

如果是1级和2级松动的话，并且根尖没有出现明显的炎症，那么可以不用拔牙。而如果达到了3级，然后患牙已无保留的价值，则应尽早将其拔除。

其次，在经过专业的治疗之后，炎症依旧没有缓解，无法控制病情的发展，或者没有再次稳固的可能，并且会对咀嚼功能和口腔清洁造成影响等情况，也要及时拔掉患牙。

另外，除了积极接受相关治疗之外，平时也要注意维护好口腔环境，才有利于改善病情。

建议成年人使用巴氏刷牙法来刷牙，能够有效清除口腔内大部分的牙菌斑、食物残渣等，同时要每三个月就更换一次牙刷，以及每次刷牙的时间不少于3分钟。

总之，造成牙齿松动的原因有很多，患者应该及时就医，配合相应的治疗方案，同时也不要过于担心，并不是所有的牙齿松动都需要拔除。

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