前些天，我正在家里看电视的时候，总觉得手上很痒。当时正沉浸在剧情里，我也没太在意，但后来，我发现我挠着挠着，那个痒的部位突然长出了水泡。心里有点慌张，但也不知道该怎么办，就没怎么理会它，想着应该过几天就会好了。

谁知道，几天过去了，情况不仅没有好转，水泡数量还越来越多了。我实在是痒的受不了了，这才去了医院问了问医生。

医生告诉我，这叫做汗疱疹，一般长在手上和脚趾的地方。长出来后会很痒。这种水泡里就像包有清水一样，一般不会自己破裂，干涸后会自己脱皮，然后长出新皮，这时候就会有疼痛感。

手上出现这种“水泡”，别觉得没关系，或许是3种原因导致的！

1.体内湿热

中医认为，当体内湿热加重的时候，身体外部的表现就是长出这种小水泡。如果是这种情况，平时应该少吃辛辣等刺激类食物，从饮食上规避，吃一些清凉、败火的食物，还要注意适量的运动。

2.过敏

生活中有很多易过敏体质，有些人的过敏源甚至闻所未闻，但也确实存在。比如生活中的敏感肌人群，对于他们来说，在平时生活的时候，要比别人更加注意用在脸上的护肤品之类的。若是平时出汗太多、太脏，也有可能长出这样的小水泡。

3.真菌感染

在我们的日常生活中，存在着很多我们肉眼看不见的真菌。现在春天到了，气温回升了，这些真菌繁殖的环境变好了，数量也会更多。如果你经常接触一些脏的环境，又没能及时清洗身体的话，那些附着在你身上的真菌很可能在汗液的作用下飞速生长，导致这些小水泡的出现。

很多人觉得这样的小水泡对身体没大碍，不用管就好了。其实不是，若是真菌感染引起的小水泡，不仅会扩散，而且很难痊愈，不仅会伤害皮肤，严重的甚至还会影响到你的生活。

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