月经量少,不规律。颜色深
总的原因分为四种:①肾虚型②血虚型③血瘀型④痰湿型
下面给大家介绍中医对这些症型的调理方法
①肾虚型
【主要症状】
月经量少,没两天就没了,或者只有点滴就停了。颜色暗淡,质稀薄。腰和膝盖酸软,头昏耳鸣。小便很多,舌头淡,舌苔薄。
【治疗原则】调肾益精,养血调经
【用药】归肾丸
【食疗方】:黑豆苏木茶
黑豆100g、苏木5g、红糖适量。将黑豆、苏木加适量水炖至黑豆熟透,去苏木加红糖溶化后即成。
②血虚型
【主要症状】
同样的月经量少,没两天就没了,或者只有点滴就停了。颜色淡红,质稀薄。头晕眼花,心悸失眠,面色萎黄。舌头淡,舌苔薄。
【治疗原则】养血养气调经
【用药】四季安巢片
【食疗方】五黑汤。准备黑豆20g,黑米10g,黑芝麻5g,桑葚8g,黑枸杞3g,冰糖适量
制作方法:把食材洗干净,放进榨汁机或破壁机或豆浆机中,加清水600ml,榨汁。
③血瘀型
【主要症状】
同样的月经量少,颜色暗有血块。小腹刺痛,血块排出的时候疼痛减少,舌头紫暗,有瘀斑。
【治疗原则】活络化瘀调经
【用药】桂枝茯苓丸
【食疗方】桃仁粥
桃仁5g、粳米100g。将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,汁于粳米拿来熬粥适用
④痰湿型
【主要症状】
月经量少,颜色淡红,质黏像痰一样,身材肥胖,胸闷恶心
【治疗原则】化痰燥湿调经
【用药】苍莎导痰丸
【红豆薏米粥】红豆(赤小豆)50g、薏米50g。水适量。准备好所有食材。薏米、红豆倒入清水提前浸泡一晚上。锅中放适量清水,倒入泡好的红豆薏米。盖上锅盖。大火煮开,转小火煮一小时。依个人口味放入适量白糖,搅拌均匀。