小时候见过最邋遢的小孩就是爱抠鼻屎的小孩，有的甚至还要扣出来吃掉，这类孩子我觉得都可以归结为"鼻涕娃"。

孩子不知不觉就老是用手钻鼻子，家长屡教不改，只能一看见就用力拍打孩子的手背，或者大声斥责孩子，却从来没有想过这背后的原因。

1.鼻子里面有异物

其实不论是大人还是孩子，如果感觉鼻子耳朵哪里很不舒服，好像有东西，就会想要挖出来，或者用手去抠一抠。

而对于感冒或者鼻子过敏流鼻涕的孩子来说，这种异物感是最明显的，小孩还没有大人那么自觉的意识想到用棉签或者是纸巾去钻一钻鼻子。

孩子干任何事情最直接的工具就是手，鼻子不舒服了，有黏黏的东西了用手抠一抠，鼻涕结痂了随着呼吸更不适感更明显了，更要用手去抠一抠了。

2.心理原因

科学研究发现有很多孩子在面对陌生的外界环境时，都会有很多下意识的小动作，去缓解陌生环境所带来的约束和紧张感。

比如啃指甲、弹手指、抠鼻子、揪衣角等等自以为不会被别人发现的小动作来调节心情。

我小时候一紧张就会弹手指，三年级有一节数学课被老师叫罚站，结果下课的时候被临近的同学告诉我他数了一下我一节课弹了手指两百多下。

为了能够减轻一部分心理压力，分担精神压力，孩子就会自然而然通过抠鼻子，甚至吃鼻屎这样看起来很不卫生雅观的事情来排解情绪。

3.生理疾病导致

刘女士家3岁的毛毛年纪虽小却有很严重的过敏性鼻炎，还是遗传刘女士的，没到两季交替，天气变化的时候，一个家里就有两个病号。

刘女士的丈夫小心护理，最害怕的就是妻子和孩子感冒了，因为一感冒鼻炎复发的几率就很大，而且就算不复发，感冒鼻子难受，对这一对母子也是折磨。

每次鼻炎母子两个都觉得鼻子特别干燥瘙痒，老是感觉里面有东西想洗鼻子，偶尔还呼吸不畅。

大人还好，孩子却忍不住，老是用手去抠鼻孔，有好几次都抠出血来了。

4.孩子的好奇心理

好奇心害死猫这句话真的有道理，有时候孩子的一些行为真的让人非常想不通，就如同你不了解孩子为什么要把鼻屎扣出来吃掉一样。

其实只是因为好奇，上小学一年级的时候，班上有两个女同学都有点傻傻的感觉，两个人经常上课斗法，干一些常人无法理解的事情。

有一次两个吹牛都说自己吃过鼻涕，一个说是草莓味的，一个说是西瓜味的，都没人信，两个女同学就真的直接抠出来一块吃掉了，吃完才告诉围观同学鼻屎是咸味的。

抠鼻子这个小习惯说大不大，说小也不小，就和牙疼一样，牙疼不是病，疼起来要人命。

1.容易导致流鼻血

在我们的鼻腔中会有一层薄薄的鼻粘膜保护着我们的鼻腔，而鼻粘膜里面就是各种各种微小的毛细血管。

不管宝宝因为什么原因用力抠鼻子去缓解鼻腔的干燥发痒的感觉，都会对鼻粘膜造成损害，甚至反复多次受伤，然后结痂就会有异物感，孩子再抠就会导致鼻粘膜脆弱容易流鼻血。

2.细菌感染

人的手上有数不清的细菌，孩子也一样，每一次孩子直接用手去抠鼻屎并吃掉的时候，既把细菌带到了受伤的鼻腔里，还把更多的细菌放进了嘴里。

细菌进入身体会对孩子产生很不利的影响，严重的甚至会引起腹泻，而反复受伤的鼻腔再加上细菌感染，滋生炎症。

鼻子连接大脑，炎症如果控制不好，不仅会影响孩子呼吸，甚至会危害孩子的生命。

3.上瘾影响外貌

就和啃指甲等小习惯一样，抠鼻屎也很容易上瘾，虽然知道这些行为不雅观但是就是戒不掉。

不仅如此人的手指直径超过了鼻孔可承受范围，手指进去转一圈一顿操作猛如虎。

可是经常性的这样做，却会让鼻孔变大，对孩子的整体外貌产生不可逆转的影响。

孩子的这些小习惯没有一个是对孩子有利的，都是会或多或少对孩子成长生活有影响的，作为父母我们应该在孩子小的时候，刚刚发现孩子有这个小习惯的时候就帮助孩子改掉这个坏习惯。

1.教会孩子使用纸巾和棉签

随着生活水平的提高，棉签和纸巾得到了广泛的应用，掏耳朵，挖鼻屎人们都习惯了运用到棉签和纸巾。

既清理干净了鼻腔，也减轻了对鼻粘膜的损害。给孩子随身备着这两个东西，在孩子不舒服的时候示范给孩子看正确的清理方法。

先用棉签伸进去轻轻转一圈，直到里面感觉不痒了，没有异物感了，然后用纸巾裹住棉签扔进垃圾桶里。

2.用深呼吸代替抠鼻子缓解压力

在父母发现孩子紧张的时候不要告诉孩子:你要加油，你不能紧张，你是最棒的这样根本没有半点用处的话。

这个时候孩子的精神紧绷，很难听进去父母说了什么，倒不如试试引导孩子深呼吸，平稳心情。

或者在条件允许的情况下，大声喊出来心里的压力，更能让孩子来的轻松。

3.告诉孩子抠鼻屎的坏处和影响

很多时候孩子这样做是因为好奇心和有样学样，抠鼻屎吃掉也不同于因为缺乏微量元素导致的啃指甲。

家长应该在发现孩子有这一习惯后及时的给孩子科普，告诉孩子这样做对自己会有哪些坏处和影响。

比如会变成大鼻孔小孩，抠完鼻子就不能吃美味的饭菜了，抠鼻孔会有可怕的细菌进入身体里。

父母通过平和的语言告诉孩子影响，相信孩子会懂得道理，在下次再想这样做的时候，心里就会有一定的顾虑和考量。

孩子爱抠鼻屎爱吃鼻屎，父母千万不要直接去打骂孩子，这样只会让孩子更紧张，更上瘾。

孩子的心理健康很重要，只有温和的办法才会引导孩子走出坏习惯的包围圈，重新养成良好的生活习惯。