经常喘不上气心跳加速是什么原因(为什么经常心跳加速.喘不上气)

千百年来人类一直和各种疾病作斗争，而且除了常见的一些疾病以外，有时候一些疑难杂症更是给人的健康带来很多危害。比如说，有的人经常感觉心悸胸闷、心跳加速、手脚抽筋，到医院检查的时候却发现许多项目一切正常。为什么查不出任何毛病，却有那些异常的感觉呢?让我们一起看看这位女士的患病和治疗经历，大家肯定会很涨知识的。

和大家分享一个看似是疑难杂症的病——惊恐发作。

当时，我和我的爱人初入社会。经历了职场险恶、亲人离世、健康亮红灯，鹿在那段时间里明显情绪低落、日夜焦虑、消瘦。一天，我突然接到电话，说身在外地的爱人晕倒了被送医院。我连夜赶过去，医生说没什么大事。但她说：我得心脏病了，我心悸胸闷、心跳特快、手脚抽筋、浑身发软发麻，像有无数蚂蚁在爬，从脊梁骨往脑门子一阵阵蹿凉气，我呼吸不到空气所以大喘气儿，我觉得自己快要死了。

我看了她的检查报告：心电图、脑部扫描、血检、X 光片……所有检查显示统统正常。我们又去了当地另外两家医院，结果仍然一切正常。这时连我的岳父母都觉得她是在无病呻吟，可她的病情却没有好转，一天之内总要发作几次。我想，医生的水平有高有低，但仪器不会同时故障。检查结果正常，那就说明确实没有器质性病变。

各体检结果正常——无器质性病变;呼吸不到空气——窒息感;感觉自己快要死了——濒死感;浑身发软、脊梁骨发凉——恐惧感;身上像有蚂蚁爬——发麻、刺痛感;心跳特别快——心动过速……这一连串关键词突然蹦进脑海，我的记忆回到了多年前的大三课堂上「惊恐发作」的那一章。

什么是惊恐发作?

惊恐发作，是一种突然袭来的极度恐惧的心理状态。通常伴有胸闷心悸、心动过速、眩晕、窒息、过度换气、麻木刺痛、晕倒等生理症状，以及莫名的濒死感、恐惧感、末日感、大难临头感等心理症状，而患者都不知道自己恐惧的来由是什么。惊恐发作有可能不存在任何诱因，也有可能与生活中的应激性事件有关(比如身体过度劳累、情感创伤等)，还可能与特定的情境有关(比如广场恐怖症、人群恐怖症引起的惊恐发作等)。

如何战胜惊恐发作?

联想到那段时间爱人经历的工作压力、亲人离世等生活打击，我大约可以确定她是焦虑症，伴有惊恐发作症状。但好消息是，她的症状没有超过一个月，还可以恢复过来。接下来的任务，就是鼓励她离开了那个令人糟心的工作环境，陪她聊天散步，督促她早睡早起、积极锻炼，带她去爬山、骑车、看戏、逛胡同、吃好吃的……最关键的就是，让她坚定「惊恐发作不会致死」的信念，坦然接受症状，静待症状消失(症状通常只会持续 10～15 分钟)，而我也会不停地安抚她。大约两个星期左右，她发作的次数减少，直到完全消失，再后来，她又变回了那个活蹦乱跳的鹿，还找到了心仪的工作。

当惊恐发作发展为惊恐障碍

几年后的一天，爱人突然对我说：我今天听说一个朋友，也是反复惊恐发作又查不出毛病，家人还觉得他装病，现在他已经无法工作，整个人颓废在家了。我现在才意识到，你当时是救了我呀!惊恐发作虽然症状来势凶猛，但大多数时候并不会对人造成太大影响。但是如果反复发作，就会令患者显得举止反常，惧怕社交，影响正常的社会功能、工作生活。

这种状态持续一个月以上，就可以称作「惊恐障碍」了。

像爱人这种之前社会功能良好，病程较短的人经过调节，通常无需药物治疗就能痊愈;但如果病程较长较重，甚至合并了抑郁、药物滥用、人格障碍，治疗的难度就会更高。所以，如果有疑似惊恐障碍的患者，务必及时向心理咨询师或医院精神科医生求助，按照医嘱接受心理治疗和药物治疗。

今天给大家讲了关于心悸胸闷、心跳加速、手脚抽筋的情况，原来这属于一种疑难杂症中的一种惊恐发作。这也是为什么查不出任何毛病的原因。从这位患者的表现大家可能心里明白了很多，而惊恐发作是因为突然袭来的极度恐惧的心理状态。在治疗方面，关键要让病人坦然接受症状，并且坚定惊恐发作不会致死，慢慢就静等症状消失。