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都知道,月经就好比是女人的“晴雨表”,如果女性月经的规律和时间出现变化,则说明身体健康可能存在一些问题。

这不,李阿姨最近就摊上了这事,两个月前,李阿姨发现本该15号来的月经,突然提前了2天,这就让她留了一个心眼。

谁知道月经的变化却并没有离开,之后的两次月经,都出现了时间偏移的情况。

“难道自己得了月经不调?平时也没吃什么生冷辛辣的食物啊?”李阿姨感到疑惑,只能先行前往医院检查。

可是医院检查的结果,反而更让李阿姨摸不着头脑了,最具代表性的激素六项,居然全都是正常的,表明她的身体非常健康。

激素6项正常的李阿姨,为啥还是有月经不调的情况?

这里先给大家解释一下“激素6项”。

所谓的激素6项,其实分别指的是促卵泡生成激素,促黄体生成激素,孕酮,雌二醇,睾酮,催乳激素这六种。

而月经这一行为,从本质上说是一种内分泌行为。而激素6项几乎涵盖了所有内分泌行为的激素产出情况。

换句话说,激素6项正常,说明进行检查的时间段里,身体内分泌情况是正常的。因此,甚至包括医生,也会将激素6项作为判定月经失调或者妇科疾病的重要依据之一。

那话说回来,那为什么李阿姨还是有月经不调的情况呢?根据李阿姨的病例,总结了以下2点可能性原因:

原因一:月经“失调”了,但并没有完全失调

根据医学标准,除了怀孕或者绝经以外,对于健康且正常的女性而言,月经周期在21到35天的范围内,月经持续时间在2到8天的范围内,其实都属于非常健康的区间。

在这其中,一些略微的时间偏移,虽然的确和正常的月经周期不符,但多因情绪,环境,饮食这些暂时性的因素有关,并不能代表你的月经就是不健康的。

就好比李阿姨的情况,月经偏移时间只有2天,并没有超出异常的范围,妇科性征健康,自然激素6项也会是健康的。

原因二:身体激素分泌出现了变化

虽然说激素六项的确可以代表一定的内分泌健康程度,但是激素本身却是动态的,可能因为情绪压力,天气等一系列原因而出现变化,举个例子,刚好处于排卵期的女性,雌性激素分泌肯定会多一些,但是我们不能因此判定其存在疾病。

李阿姨也同样如此,可能早先出现的月经不调情况只是因为生理期或者天气,饮食等原因而出现,但因为李阿姨到医院检查时,已经恢复了正常的身体状态。换言之,轻微的月经不调情况已经恢复,激素六项自然也会回归正常。

真正的月经不调的情况,其实医院有自己专业的评定标准:

一般来说,如果月经周期大于35天,或者一年的月经次数少于6到8天,或者有非常明显的停经现象,则说明存在月经不调的情况。

即使被确诊为月经不调的朋友也不用太过担心,月经不调不是病,它就好像是感冒一样,只是外在症状的一种,是近期生活节奏不够规律的体现,只要针对性进行改善,月经不调同样也很容易调整回来。

3种月经不调类型,要学会针对性改善

第一种:“月经提前”型

一般来说,如果经期提前超过7天,就有理由怀疑存在月经不调的情况,经期提前,说明身体气血不动,存在血热,气虚一类的症状。《丹溪心法》有云:“ 经水不及期而来者,血热也”,说的就是这样的道理。

针对气血血热者,最好的方法当然是疏导身体水利,散热净血,例如红豆,粳米,莲子等清热疏通的食物熬粥喝,可以起到非常不错的改善效果。

第二种:“月经延后”型

同样的,月经如果大于7天才来,也是月经不调症状的体现。而月经延后,说明身体气血供应不足,存在血虚寒证。尤其是在天气干燥寒冷的冬天,这样的情况尤为普遍。

治疗的方法,当然是以补血驱寒为主,比如生姜红糖,枸杞等食物,都是非常不错的选择。

第三种:“阴晴不定”型

也就是一会提前,一会延后,就好像人的心情一样阴晴不定。

出现此类月经不调的情况,和内分泌失调有着密切的关系,而内分泌失调,多与情绪以及作息有关。

换言之,长期月经不定,就要考虑考虑自己最近生活上是不是有所懈怠,是不是最近的精神压力过大,积极调整,就能很有效地改善月经不调现象。当然,如果异常的月经症状仍然没有改善,还是要积极地前往医院检查治疗的。

最后,仍然要提醒各位女性的是,月经不调不是病,更多的是一种生活异常的体现,是症状的体现。这更警示各位女性朋友,一定要注重生活上的多方面健康细节,比如按时作息,积极运动,合理膳食等等,看似简单,但贵在坚持,为了守护健康,还请努力。

参考资料:

[1]:《月经周期短的女人老的快? - 微求证》,健康时报,2017-4-27

[2]:《浅论导致月经不调的原因及治疗方案》,当代医药论丛14期,李凤仙,2014-12

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