生产后一周月经多少正常(产后一周来月经正常吗)

大家都知道，怀孕期间是不会来月经的，因为怀孕期间身体会分泌孕激素抑制身体产生雌激素，月经就不会来。短效避孕药也是利用人工合成的孕激素来"欺骗"身体，误以为自己怀孕而停止月经，停止排卵。孕妇分娩之后，孕激素和雌激素会大幅度下降，在一周之后会降到孕前的水平。

但是随着身体激素的水平恢复正常，月经并不会那么快就恢复，这是为什么呢？

月经何时恢复要分情况，对于不母乳喂养的妈妈，月经通常在产后6~10周就恢复了，在产后10周左右恢复排卵。母乳喂养的妈妈的月经恢复可能要等多一段时间，平均在产后4~6个月恢复排卵，但是也有的妈妈哺乳期间月经一直不来潮。

这是因为妈妈在哺乳的时候，宝宝定时吸吮乳头的刺激可导致垂体泌乳素大量并规律地分泌，使血中催乳素水平规律的间断性提高，从而抑制了下丘脑和垂体相关激素的分泌，并且血中催乳素的升高还可降低卵巢对促性腺激素的敏感性，使分娩后卵巢功能仍处于抑制状态，月经就不会来。

不过这都是建立在宝宝吸吮的基础上，如果母亲很少亲自喂养或者喂养不规律的话，有可能会出现月经不定的情况。如果没有母乳喂养的话，产后1~2个月由于血中催乳素下降，对下丘脑激素GnRH的抑制解除，月经即逐渐恢复正常，若超过3~6个月未见月经来潮，您就需要就医检查原因。

答案是否定的，产后孕妇的身体恢复状况必须通过，精神状态、血压、体温等生命体征来进行判断。一般产后42天会要求产妇去医院做一个母婴同检来判断产妇坐月子的恢复情况和新生儿满月后的发育状况。

因为分娩完成后，母亲身体的其他器官会恢复到孕前的水平，怀孕对女性身体的改变非常大，包括器官、各类身体指数都会有很大变化。检查的范围包括全身健康状态、盆腔器官的恢复、婴儿的生长发育以及哺乳的情况。

合理的饮食

合理的饮食习惯是产后修复非常重要的一步。所以这时候新妈妈在能够保证提供母乳的情况下，尽量能够饮食清淡，保证膳食的平衡。

适当的运动

孕妇产后可以进行一些轻微的运动，比如散散步。到了产后六周左右，就可以适当的做一些瘦身运动。比如一些腹式呼吸运动、产后瑜伽、慢走等运动。