吉妈后话：

宝宝为什么会喜欢趴着睡呢？其实是因为趴着睡的姿势比较接近宝宝在妈妈子宫里的姿势，即腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这是一种自然的自我保护姿势，宝宝睡着时会感到更有安全感，也会睡得更安稳。

趴睡虽然有不好的地方，但也有较多的益处！

1. 能提高宝宝的睡眠质量；

趴着睡的婴儿睡眠时间较长，觉醒次数和时间相对减少。

2. 有益于大脑、心肺功能的发育；

从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廊、肺的后侧部较长，当俯卧时肺部受挤压的程度最轻，呼吸也最符合自然规律。

3. 对宝宝日后的运动协调性有好处；

宝宝趴着睡，胸廊向下压，床也会对胸廊有作用力，可促进心肺的发育。随着宝宝肢体发育，他们开始能独立、随意地进行肢体运动，如进行趴、翻身、爬、坐等动作，趴着睡更有利于肢体的锻炼。

4. 不易呛奶，预防呕吐；

宝宝还小， 胃的容量较小，弯曲度不够，加上贲门收缩力弱，所以宝宝比较容易吐奶。而贲门比较靠近胃的中部，人体趴着时贲门也会被抬高，减少吐奶情况发生。假如此时宝宝吐奶了，由于趴睡脸朝下，也避免了因呕吐物吸入气管而造成窒息的危险。

5. 利于宝宝头型、脸型发育塑形。

因为趴睡减少了头的后脑部与床间的压力影响，利于宝宝的头型、脸型发育塑形。

尽管趴睡有较多益处，但也存在较大风险。尤其是月龄较小的宝宝，万一趴睡时遇到异物堵塞口鼻情况，几乎是无法自己处理的。而且家长也无法确保能时刻察觉到趴睡的婴儿是否存在异状。因此，假如家里宝宝爱趴睡，家长们还真得多加注意，关心宝宝的睡眠质量，也要保证宝宝的睡眠安全哦！