冻梨、冻柿子等许多北方人都吃过，许多北方的朋友都表示比新鲜的还好吃，不过蒸着吃煮着吃的不知道各位有没有尝试过？冻梨冻柿子要去北方吃，但是煮和蒸的水果南方人在自己也能吃到哦！

许多水果煮着吃对脾胃虚寒、体质较弱的人来说都是非常不错的选择。不同于新鲜的水果，将水果蒸着吃除了营养翻倍，对肠胃也有益处。下面来看看华西都市报给我们推荐的这些可蒸煮水果的吃法吧，部分温和的食物可以做宝宝辅食呦！！！

吃起来美味，做起来简单，各位网友都学会了吗？还没学会可以保存了慢慢试哦！更多精彩的母婴以及美食资讯可以关注我们可爱的生活助手——e家政~~~