早产一个月后来月经还挺多正常吗(早产刚好一个月,就来月经了正常吗)

琦琦的宝宝由于是早产儿，刚出生就被送进了保温箱，琦琦自身由于身体虚弱，家人为了琦琦的健康就没让琦琦给宝宝母乳，而是让小宝宝喝配方奶，认为其跟母乳一样的营养，且还方便。

而一直没给宝宝母乳的琦琦在产后两个月就来了月经，家人则说，没给宝宝喝母乳，身体恢复都要快一些，当初选择不让琦琦母乳的决定是对的，现在妈妈恢复的快，小宝宝一样没有受到影响，喝着配方奶粉，一样发育的非常好，现在抱着宝宝出去压根看不出来是早产的宝宝。

琦琦的闺蜜则是母乳宝宝，直到产后七个月才来月经，闺蜜连连抱怨，母乳宝宝营养都给了宝宝，妈妈身体自然受到了影响，还是没有给宝宝母乳身体恢复的快一些，即使是早产，都要比足月生产的恢复的要快要好。

其实很多妈妈们都有这样的想法，认为产后“姨妈”来的越早，妈妈的身体恢复的越快，其实这是妈妈们误解了，产后身体恢复快慢并不是看这个。

产后“姨妈”来的越早身体恢复的越快

经常听到有产后“姨妈”来的越早说明产后身体恢复的越快的说法，其实这并没有根据，产后妈妈可不要误信，产后月经恢复的早晚是没有好坏之分，跟身体恢复快慢也没有关系，一般产后“姨妈”来的时间因人而异，与妈妈的母乳喂养、体质有很大的关系，若是母乳喂养，因为喂奶下丘脑及垂体的功能受到抑制，所以很多母乳妈妈在哺乳期间并不会来“姨妈”，只有在断奶后一到两个月会来，但也有少数母乳会在哺乳期来。

若是没有母乳喂养的妈妈，在产后4到6周，脑垂体对下丘脑分泌激素反应，卵巢内开始有新的卵泡生长发育成熟，从而发生排卵，约在排卵后两周左右就会来月经。但母乳妈妈若是断奶超过三个月还没有来月经，则要及时就医检查。

注意：母乳妈妈需注意的是，不要听信来月经了母乳就没有营养，没来月经夫妻生活不避孕不会怀孕的说法，这都是不科学的，来月经后母乳的营养价值并不会改变，只是乳汁会比之前浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，对宝宝并没有影响。而没来月经身体仍会排卵，一定要做好避孕措施，若是怀孕对女性身体造成的伤害会很多。

产后“姨妈”来的越早身体恢复的越快？不看这个

大部分妈妈在生完宝宝后，就开始了小心翼翼的月子生活，生怕一不小心就患上了月子病，对自己以后的健康造成影响，无论在饮食、睡眠、自身清洁等等方面都会尤其讲究，但月子坐完了却并不知道自己是否已经恢复完全，其实判断产后身体恢复情况，看这四点就行了。

恶露是否排净

妈妈的子宫是孕育小宝宝的重要基地，孕期子宫像气球一样被吹大，被胎宝宝撑得膨胀起来，而产后子宫需要恢复到产前拳头大小，其的恢复情况直接表明了妈妈身体的恢复情况，而看子宫的恢复情况，可以触摸腹部子宫处是否柔软没有硬块，按压有没有疼痛感等，最重要的是还可以从排恶露情况来看。

产后妈妈都会排出恶露，是因胎盘剥离而产生，有参杂着子宫内分泌物，带有淡淡的血腥味，一般产后三到四天排恶露最多，颜色偏红，过一段时间颜色会慢慢变浅，产后四到九天变成褐色，之后流量变少，接近黄色或白色，整体大概两到四个星期排干净，但若是超过一个月还没有排干净，气味难闻，颜色变黑，则要及时就医，可能感染或出现其它合并症。

恶露是否排净

伤口是否痊愈

无论是顺产还是剖腹产，身上都会有伤口，顺产是侧切伤口，剖腹产是手术刀口，所以伤口的恢复对妈妈的健康极为重要，一般侧切伤口恢复要快一些，剖腹产刀口要慢一些，妈妈发现伤口越来越不痛，则说明伤口慢慢愈合完全，身体在渐渐恢复，正常情况，产后42天，都能基本恢复完全，但若是刀口处出现红肿、变硬、异味、发痒，有疼痛不适的感觉，则说明伤口可能感染，需及时就医。

体力是否恢复

产后妈妈们都非常的虚弱，没有精神和力气，这是因为妈妈们在生产时耗费了大量的元气，需要经过一段时间的修养才能恢复，当妈妈们调理休息一段时间后，发现精气神十足，体力充沛，心情轻松愉悦，则说明妈妈身体恢复的不错。

伤口是否痊愈

体重是否恢复标准值

孕妈妈孕期增长最快最明显的就是体重了，但生完宝宝后，若是修养恢复不错，身体机能很快调节到最佳的状态，则妈妈的体重会慢慢的回归到标准值，但若是产后妈妈脸色憔悴、气色不好，身体处于亚健康，则说明身体恢复较慢。

注意：产后妈妈们一定要重视产后42天的复查，身体的恢复情况，医生能非常准确的判断，若是发现问题，能把握最佳的诊治时间，帮助身体恢复健康。

体重是否恢复标准值

产后妈妈身体恢复，一定要特别注意，不能过于随意，这不仅关系到妈妈身体的健康，还可能影响到宝宝的发育，所以要特别的重视。

坚持母乳喂养：母乳喂养，对妈妈身体的恢复和宝宝的健康成长有着非常重要的作用，所以产后妈妈一定要尽早的让宝宝吸吮，及早开奶，坚持母乳喂养。

科学饮食：产后身体非常的虚弱，但要注意不能过于的进行大鱼大肉的大补，一定要科学饮食，营养合理搭配，如新鲜蔬果、肉、蛋、奶等等，保证食物的多元化，这对产后妈妈身体的恢复极其的重要。

适当运动：生产后，妈妈感觉身体状况不错时，一定要尽早的下床活动，这对身体的恢复非常有帮助，等状态极好时，妈妈还可以进行散步、瑜伽、产后操来适当运动，帮助身体恢复，但注意不可剧烈活动，注意运动的量和时间。

保证充足的睡眠：产后妈妈身体恢复，一定要保证充足的睡眠，因为人体机能的恢复很多都是在深度睡眠中进行的，千万不要熬夜。

心情放松愉悦：生产后身体激素突然下降，会让妈妈们感到心情不佳，烦躁，很容易患上抑郁症，所以家人特别是老公一定要给予妈妈们足够的关心和照顾，多多照顾小宝宝，营造良好的家庭氛围，才利于妈妈身体的恢复。

帮助产后妈妈身体恢复，五点得做好

温馨提示：妈妈们产后“姨妈”来的早跟晚，跟妈妈身体恢复快慢没有任何关系，妈妈们不要以此来判断身体的恢复情况，同时多采取一些措施帮助自己恢复，促进宝宝的健康发育成长，特别是要重视产后42天的产检，这是妈妈们了解自己身体恢复情况最好的方式。