正常篮球是几码(篮球袜均码是多大)

对于专业篮球运动员来说，篮球鞋是生活中不可或缺的东西，无论是训练还是打比赛，都直接决定了脚感舒适度和赛场表现力。可见，选择一双好的篮球鞋非常重要。

不同于其它鞋款，在选择篮球鞋时，很多人都会犯很低级的错误，认为球鞋越轻越好，鞋底越软越好。实则不然，以下这5个“买鞋误区”，看看你踩雷了没有？

在大多数人的刻板印象中，都觉得篮球鞋越轻越好，认为过重的球鞋穿起来不利于球场发挥，甚至还会显得有些笨拙，因此，追求“轻量化”则成了选购篮球鞋的标准之一。

对于专业篮球运动员而言，“轻量化”的球鞋有助于提升速度，并且由于长期的训练，自身肌肉力量发达，能缓解提速时给膝盖和脚踝带来的压力。

而对于我们普通人来说，本身肌肉力量不如专业篮球运动员，在没有足够的核心力量支撑下，相比超轻的篮球鞋，实际上更需要一双稳定性、缓震效果好的篮球鞋。

Boost的横空出世，让不少人把“踩屎感”作为了衡量一双篮球鞋好坏的标准，并且在选购时追求鞋底越软越好。

根据多年的篮球经验，鞋底太软的篮球鞋在打比赛时，伴随着快速的奔跑和跳跃，整双鞋会给人一种像是在踩在海绵上的感觉，容易塌陷并且没有回弹力，打球更吃力。

综合来看：“踩屎感”更适合压马路，而选择篮球鞋时则更要注重“能量反馈”。

考虑到穿着舒适性，大多数人在选购篮球鞋时都会选择合适的鞋码，不大不小刚好合适，目的是为了在打比赛时避免球鞋脱落出来。

实际上，适合篮球运动员的最佳鞋码应该是比休闲鞋大半码，因为在打比赛时，脚会随着运动的时间越长而充血变大，若是选择平时穿的鞋码就很容易挤脚，所以正常来说选择大半码的篮球鞋，若是脚背高、脚掌宽最好买大一码。

在传统认知里，普通认为高帮篮球鞋比低帮更安全，得益于其版型优势，有助于保护脚踝降低扭伤风险。

但实际上，这种说法并没有任何科学依据，并且根据实战经验来看，球鞋高帮或低帮对其安全性没有直接联系，而是由球鞋的包裹、支撑和防侧翻来决定。所以，在选择低帮或高帮篮球鞋时，多考虑这三个因素上去考虑。

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）