少跑5公里没排便正常吗(跑步五公里少吗)

在世界体育这么多年的发展过程中取得了许多伟大的成绩，也有各种各样的比赛项目出现，他们也受到了人们极大的追捧。作为最重要的一个体育项目，马拉松更适性吸引了很多人的关注，那么这项运动到底有什么样的内涵呢？

作为一项对耐力要求非常高的运动，马拉松非常的考验运动员的身体素质。在1896年的第一届奥林匹克运动会上它就被列为了正式的竞赛项目之一。马拉松有好几种类型，分别是全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种，但是一般我们见到的马拉松比赛都是全程马拉松，这个项目的普及度也最高。

熟悉马拉松的粉丝朋友们都知道马拉松全长40多公里，职业运动员参加马拉松比赛持续2-5个小时以上。但是这个时候很多人也会产生这样的一个疑问，运动员尿急怎么办？在出色的职业运动员也是人，他们也有正常的生理需求，不过在赛场上有的时候一秒钟就能够决定比赛的胜负，面对这样艰难的选择他们到底会做出怎么样的事情？

有人边拉边跑获第一：作为女子组马拉松世界纪录的保持者拉德克里夫曾经在2005年的伦敦马拉松赛场上做出了一件让人感到非常惊讶的事情。当时的她肠胃感到十分的不舒服，但是由于想要获得比赛的胜利，她只能节省时间边走边拉，而她大腿上沾满粪便的照片让许多人看了以后都非常的反胃。方式太尴尬了，就是有些非常厉害的职业选手，他们不要命的做法就是为了拿到比赛的胜利，似乎对个人形象早已经不在意，网友：这是有味道的冠军。

跑步的时候人类的肠胃蠕动会加速，这个时候排尿和排便的感觉也会越来越强度。更重要的是这些在赛场上消耗了许多能量的职业运动员需要及时的补充水分，喝得多自然想要撒尿 上厕所也是一件逃避不过的事情。很多运动员甚至在跑的时候根本不知道自己什么时候会出现这样的问题。

马拉松内急怎么办？为了避免运动员们在赛场上出现非常尴尬的景象，马拉松的主办方想起了一个非常好的点子，那就是他们会在起点以及比赛的中途设置一些临时的厕所。这些厕所就是为了给那些想要上厕所选手用的。不过对于在赛场上拼搏的运动员们来说上厕所似乎是一件非常不现实的事情，因为上厕所也需要排队等候。自己连比赛的胜利都不确定能不能拿到手，又怎么有人会停下来浪费大把的时间去上厕所呢？要知道当自己在解决问题的时候说不定早已，被别人领先，也有的人已经当了第一名。

很多职业运动员为了不影响自己的比赛效果，在比赛之前他们就会打点好一切事情，而在比赛中途也尽量的少喝水，为的就是自己能够早日地跑到终点线，取得第一名的优秀成绩。那么大家有什么样的看法呢？欢迎在评论区下方留言分享哦。