艾灸的烟味对身体有害吗？

艾灸烟熏可以抑制多种治病细菌、真菌和病毒，起到一个光谱抗菌的作用，和紫外线消毒相比较没有明显的差异。所以我们通常会在流感季节烧艾叶烟熏整个房间，来进行空气消毒，预防流感。但是，可能有很少的一部分人不喜欢艾叶的气味，或者对其比较敏感，在闻到这样的烟雾之后可能会出现咽痒咳嗽等不适。不过，整体来讲，艾叶的烟是安全的。

四川大学华西

第四医院康复科

潘 慧

灸 法

将点燃的艾灸对着腧穴处，距离皮肤约2-3cm的地方。给别人灸的话，最好用另一个手的食指与中指放在穴位的周围，来感知温度，防止烫伤。这种方法呢叫做温和灸，用的最多最广，只要能做灸法的地方都可以用这种方法艾灸；如果把艾条放在皮肤上方进行左右往返移动或者反复旋转进行灸治。这种叫做回旋灸，可以用于风寒湿痹及瘫痪。这两种艾灸的力量比较温和。第三种呢，是雀啄灸，就是一起一落，像鸟雀啄食一样。这种热感较强，用于急性的病症、实证等，比如胎位不正啊。

姜蒜盐可以用来干什么呢？

这些姜、蒜、盐都是可以用于间隔在艾炷和皮肤之间，这样具有艾灸和药物的双重作用，火力温和，对于患者来说也容易接受些！我们可以用这个0.3cm左右的姜片，用针在上面扎些小孔，方便热力的透过。同样的方法，我们在患者有灼痛感的时候把姜片提起，再放下。可以施灸5-10壮。这个隔姜灸呢，具有温中祛寒、止呕解表的作用。可以用于感冒，呕吐、腹泻等。

蒜是清热解毒的，可以用蒜片，也可以捣成蒜泥。蒜片的话同样要扎孔。有消肿拔毒的作用。古人常用于毒虫所伤及一些没有溃破的疮疖等。

这个盐呢，主要用于一个穴位，就是肚脐。肚脐也叫做神阙穴。用干燥的盐，最好是海盐，把肚脐孔填平。然后放艾炷点燃。可以用于治疗急性腹痛、吐泻。

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