同型半胱氨酸0.3正常吗(同型半胱氨酸0.3值,正常吗)

你好，我是知心蓝医生。

先说答案，化验单上提示同型半胱氨酸的正常值在5~15微摩尔每升。但是在高血压患者心血管病危险因素中有另外的定义。我们一起来看看。

2010年《中国高血压防治指南》将同型半胱氨酸升高列为心血管病危险因素，同时定义同型半胱氨酸水平高于10微摩尔每升临界值。这种情况叫做高血压半高同型半胱氨酸血症，同型半胱氨酸的英文名称为Homocysteine，前者叫起来名称拗口、太长，所以很多人简称它为H型高血压。

2018年重新修订了《中国高血压防治指南》，《指南》中将同型半胱氨酸升高的临界值做了修改，改成15微摩尔每升。所以目前临床上以这个数值作为升高的临界值。

同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢过程中的一种中间产物，很多研究认为同型半胱氨酸水平升高，与脑卒中有紧密的联系。并且认为降低同型半胱氨酸水平可以减少脑卒中发生的概率。

研究发现叶酸（B族维生素的一种）在同型半胱氨酸代谢的过程中发挥着重要的作用，如果叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸升高。所以我们应该补充叶酸，叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，针对同型半胱氨酸水平在10~15微摩尔每升的高血压患者，增加绿叶蔬菜的摄入可以起到一定的作用。另外就是叶酸制剂的补充，主要针对于同型半胱氨酸水平高于15微摩尔每升的高血压患者，成人每日补充0.4~0.8毫克是一个比较合适的量。