经期10天正常吗(经期10天正常吗?)

有不少女性说自己月经量每次都很大，来了10天都不走，已经连续半年了。今天，我们一起来聊聊关于月经的那些事儿。

正常月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3到5天，正常月经期的月经血量为30到80毫升，对于月经周期，经期，时长、血量不正常的患者，都可以叫做月经不调。

由于个人身体状况的不同，一般超过7天也属于正常，但是超过10天的话就可以认为是出血时间延长。

其一如果在经期劳累，受凉、精神不好等都会引起经血过多的情况。

另外一方面则是由于疾病引起的，常见疾病如下：

01内分泌失调

内分泌失调也会引起月经失调，月经一直不干净就是其中表现之一。

02全身性疾病

血液病、比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等都可能会造成月经不干净。

03妇科疾病

比如盆腔炎症、子宫内膜炎症等均因子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等也是引起女性月经淋漓不尽的主要原因。

04功能失调性出血

主要是指无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

05宫内安放节育器

由于个体差异性，有些女性对节育器不适应就会产生一些排异反应，例如，月经不干净、月经量增多、痛经等。

舒缓精神。在月经期要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

注意卫生。注意换洗内裤，清洗私处，经期不要性生活，勤换卫生巾。

避免寒凉。经期注意饮食，不吃寒凉刺激性的食物，多吃温补类食物，如桂圆，榴莲等。

注意保暖。经期不要受凉，注意保暖，可以用热水泡脚促进血液循环，缓解经期不适。

保证休息。不要过于劳累，注意休息，保证充足的睡眠。

另外要养成定期检查的好习惯，及时发现疾病症状，对于经期出血量大，延长的情况，具体原因还是需要出血停止以后到医院查明病因再对症治疗，谨遵医嘱。

济南妇儿医院坐落在繁华的济南市市中区经七纬二路59号大观园南，是经山东省卫生主管部门批准设立的集医疗、预防、科研、保健、计划生育为一体的二级医疗机构，基础设施完善、医疗设备先进、技术力量雄厚，是市医保定点单位、中国妇产科医院联盟会员单位，肩负济南市妇幼保健与优生优育工作。

下设妇科炎症门诊、宫颈疾病门诊、妇科肿瘤门诊、计划生育门诊、妇科盆底门诊、中医妇科门诊、妇科内分泌门诊、妇科微创中心，开设妇科病区、产后关爱服务和专家夜间门诊服务，以严谨、求实、关爱的态度和精益求精的宗旨，全心致力于妇科疾病的研究和临床治疗。

尊敬的读者，如果您有任何女性健康方面的问题，均可以拨打电话13335167531或加如下微信咨询——

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料