秋冬季一来临,很多宝贝就早早进入了“猫冬”的架势,裹衣服裹得和粽子一般。其实,这往往是错误的做法。今天,给新手宝妈整理了一些秋冬季穿衣的注意事项,有需要的朋友们可以来了解下了。
0-1岁宝贝的秋冬穿衣注意事项
在初秋时节,暑热未消,气温较高,0~1岁宝贝,不要太“冻”,可以慢慢增加衣服,适当接触冷空气。
现实生活中,宝妈总担心宝贝会冷,尤其是很小的宝贝,越担心他们会冻着,天气稍有变化时,就给宝贝早早地添加了衣服,像包粽子一样裹着,这样宝贝的身体一点也得不到来自冷空气的锻炼,会使宝贝的防寒能力降低,不利于机体的调节。到了更冷的冬季,更不能抵御严寒和病菌了。
而且,小宝贝穿得太多,即使身体出汗了,也有可能因为不会表达而不被及时发现,反倒更容易导致受凉引发感冒。
可以不必过早给宝贝添加衣服,适当地让机体“冻一冻”,可提高体质。相反的,穿衣过多出汗,反而容易伤阴耗气,影响宝贝健康。而到了晚秋,秋冬交接时,则要注意防寒保暖。下面,我们就根据年龄来详细介绍一下。
1岁以上宝贝的秋冬穿衣注意事项
1岁以上健康的宝贝,也要适度慢加衣服。一般情况下,温度在15~20℃ 时,可以适当少穿一点点衣服,让宝贝有机会暴露在冷一点的环境中,可提高身体对气候变化的适应性。
但是不要盲目地冻,也要根据气候变化及时调整衣物。如果发现这样的环境已经导致宝贝鼻尖和手脚都发凉,则说明宝贝穿得有点少了。
当然,在秋冬季,除了注重宝贝的穿衣,也要注意宝宝的营养补充,比如在配方奶的选择上,也要适合宝贝的才可以。我在给宝贝挑选奶粉时,就选择了国版优博奶粉,这款奶粉模拟母乳中乳清蛋白、酪蛋白的含量,比例达7:3,满足新国标,不添加香精、香料,奶香味源于天然乳脂,口味清淡更接近母乳。此外,13种维生素、12种矿物质等地添加,全面均衡营养,宝宝喝的每一口奶都令人放心,也可很好地提高免疫力。