月经七天正常吗(月经七天正常吗?)

有的女性朋友觉得自己每次来月经只有三天，时间太短，担心会不会不正常，也有的女性朋友次次都是七天，觉得实在太麻烦，并且怀疑这么久会不会不太好，其实每次来月经持续3到7天都是合理的，是身体的正常现象，倒是没有必要太过担心。真正反映身体健康的，是月经的其他表现。

月经量

一般来说，女性的月经持续那么多天，并不会每天都是一个量很多的状态，但是也有的人却是例外，几乎每天量都很大，超过了100毫升，稍微活动一下，就都很担心发生侧漏，这样无疑也是不正常的。

如果出现了这种情况，并且来月经的时候还能感受到比较严重的痛经，那就有可能是妇科疾病导致的，比如子宫内膜异位，需要及时去医院进行检查和治疗，以免病情恶化。

月经周期

这一次来月经的第一天，到下一次来月经的第一天，这期间的天数，也就是一个月经周期，正常的月经周期一般是21天到35天，绝大部分女性大概是28天左右，如果月经周期，每次都是21天，或者每次都是35天，虽然天数的确过短或过长，但只要能够经常保持在稳定的数字，就不用太过担心，因为这样的话其实也是比较规律的。

可如果有的时候月经周期长，有的时候月经周期短，变动幅度和差异较大的话，就需要引起警惕了，这样的月经，我们认为是不够规律的。而月经不规律，很有可能是女性生殖系统疾病的表现，起码也是症状之一，具体是什么疾病，就需要去妇科检查之后才能够判断，总之千万不能掉以轻心，或者有侥幸心理，既然身体已经通过月经的不规律敲响了警钟，就应该及时重视和找出背后的原因，准确治疗。

月经颜色

月经的颜色一般来说程度比较适中，正常情况下，不会过于鲜红，也不会过于暗沉。

如果有的女性朋友发现在一段时间之内，自己的经血颜色，呈现出鲜艳的红色，那可能是身体中有余热堆积，需要清热下火，平时可以有意识的多喝一些水，少吃辣的食物和过于油腻的食物。

而如果有的女性朋友发现自己的经血颜色总是较为暗沉，颜色比较深，那么可能反映出自己是寒性体质，平时可能会觉得手脚冰凉，这种情况下就需要注意保暖，何时候都不要贪凉，少吹空调，少吃冰棒，注意穿着，做好腹部的保暖工作，饮食上也应该注意，别吃寒性食物，很多人爱吃的牛奶和香蕉等，就是这样的食物，如果一定要吃的话，最好能先加热一下，去去其中的寒性，以免加重自己的寒性体质，容易出现痛经。

月经量、月经周期和月经颜色都一定程度上反映了女性的身体健康，比起每次来月经的持续时间，是更值得我们关注的。女性朋友们今后不妨仔细观察一下，如果出现了这篇文章中所提到的异常情况，希望大家能够更加重视，及时去医院检查和就医，别把小毛病拖成了大问题，本来早一点发现的话，可能积极调理即可。