鼻子有浓痰呼吸正常(吸鼻有浓痰是怎么回事)

近来天气多变化，咳嗽、流鼻涕等感冒一一浮现，连你也中镖了吗？由于人的鼻腔与呼吸道相通，因此每每咳嗽有痰、鼻涕倒流时，总搞不清楚咳出或擤出的是痰还是鼻涕，甚至有人以为‘两种是一样的’。究竟这些‘液体’从哪里来，又有哪些作用？让耳鼻喉科医生来解答。

鼻水与痰液来源大不同！鼻水为鼻腔黏膜上的杯状细胞分泌的黏液蛋白，加上腺体分泌物、组织液和眼泪等液体所组成的混合黏液。正常情况下，每天鼻腔的分泌物可达2000c.c.，听起来令人讶异，但试想因24小时都有气流会进入人体上呼吸道，若没有水分黏液加以湿润，呼吸道黏膜会因干裂受损，甚至感染疼痛。

鼻涕究竟有什么作用？通常分为三种，一为可让吸入鼻腔的空气加温和湿润，有助进入肺部的空气更加舒适；二则是有过滤空气的功能，能将空气中的粉尘和细菌黏着排出；第三具有御菌杀敌的作用，由于鼻涕含有部分的杀菌抗体和溶菌酶，因此可在呼吸道的大门先歼灭部分病原。

痰液的形成则是通过下呼吸道，包括气管、支气管及肺部的细胞所分泌的黏液物质。一般情况下人体每天所分泌的痰液约500c.c.，主要功能则用来吸附呼吸道的病菌、代谢后的组织碎片及部分的微尘粒子，使得气道的刺激减少，营造呼吸道一个相对健康、干净的环境；再来可让下呼吸的黏膜维持水润舒适。

即便两分泌物不同，但对人体正常生理运作而言，的确是扮演着保护我们呼吸道的重要角色！对医生来说，这两样东西好比是我们的门神。只是当上呼吸道有感染或过多不洁异物的刺激后，会造成鼻黏膜肿胀、充血，同时黏液蛋白的浓度会增加，使鼻涕变浓稠，一旦往喉咙倒流，就会造成喉咙异物感甚至引发咳嗽。

而下呼吸道也是如此，下呼吸道黏膜上有纤毛细胞，主要功用为将沾满脏物质的黏液往上呼吸道推出，进而咳出体外，当痰量太多或太稠时，严重恐影响正常呼吸功能。

感冒时因为痰液变多和鼻涕倒流引起的严重咳嗽，痛苦经验让人难忘，也让医生好头痛！咳不停不仅使人无法专心学习、工作、影响社交甚至咳到肌肉拉伤或胸膜发炎，造成胸痛的现象，倘若夜咳厉害还会因影响睡眠造成免疫系统失调，衍生更多后续的疾病，比如反复感染、血压失衡、头晕头痛、注意力无法集中等等困扰。

一味的止咳好吗？事实上，咳嗽反射对人体而言是非常重要的保护机制，若积在下呼吸道里的痰液未适当咳出，反而会使呼吸道阻塞，造成呼吸道发炎更严重，黏膜更肿胀，进而形成严重肺炎的可能。而倒流的鼻涕引起的咳嗽如果过度抑制，不慎进入气管，在免疫功能低下的长辈或小孩容易引起吸入性肺炎。所以适当的咳嗽对人体来说好处多多。

至于咳出的痰该吐掉或吞往肚子呢？两种方法都可行，吐出来当然会让人觉得比较轻松自在；只是如果在公共场合似乎比较有碍、不妥，偶尔有一次肚子里吞也无妨，建议尽量吐到纸巾内。毕竟胃酸的pH值接近2，吞下去的细菌和病毒大多都会被分解杀光；因此不需太担心把痰液吞下去，而让细菌病毒在体内继续兹生。