天气渐热，宝宝的身上总是黏黏糊糊的，除了每天进行洗澡做好身体的清洁之外，清理鼻屎和耳垢也是必不可少的事。还有一些宝爸宝妈会带宝宝去游泳，就更要注意耳鼻护理了。

宝宝皮肤娇嫩，给他们做清洁工作可是一门大学问，一定要采取较正确及温和的方式，避免宝宝产生不适感，同时又清洁到位。

今天就为大家介绍宝宝的鼻、耳清理方法，一起为宝宝的这两个器官进行一场大扫除吧！

我们的鼻腔每天分泌大约1000毫升黏液来湿润和保护鼻子，吸入空气时，鼻毛阻挡的一部分灰尘和干燥后的分泌物结合形成了鼻屎，留在鼻腔里。

很多宝宝都喜欢挖鼻子，长此以往，可能会造成鼻黏膜受损，引起鼻黏膜发炎等情况，影响宝宝健康！

所以，不同年龄阶段宝宝清理鼻腔的方法是什么？爸妈们小笔记要做好啦~

鼻腔冲洗适应症

●急慢性鼻-鼻窦炎；

●变应性和非变应性鼻炎；

●上呼吸道感染鼻腔分泌物多；

●非特定的鼻腔症状（如鼻塞、鼻涕后流、鼻腔术后）。

0~1岁：

用具：可以用生理盐水滴鼻剂进行清理。

具体方法：

①宝宝鼻腔每次滴入生理盐水滴鼻剂1-2滴

②给宝宝擦干净流出来的鼻涕

注意：

避免挤入过量导致呛咳。

1~3岁：

用具：可以选择用鼻腔喷雾剂。

具体方法：

用鼻腔喷雾剂喷宝宝的鼻子，可以让宝宝坐着，保持张嘴状态，或者一直发「啊」的声音，来减轻鼻腔内和耳部的压力。

3岁以上：

用具：3-5岁以上配合度高的宝宝，可使用鼻腔雾化器或冲洗式洗鼻器。

具体方法：具体姿势和上面的方法一样。

小提醒：

完全不挖鼻子可能很难做到，但家长一定要督促宝宝不要频繁挖鼻子。

此外，鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障，记得提醒宝宝千万不要乱拔鼻毛，否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。

判断宝宝耳朵是否进水的方法：

①观察宝宝是否在用手频繁地抓、挠耳朵；

②观察宝宝洗澡后是否出现耳朵不适。

处理方法：

①利用宝宝洗澡时间来进行；

②用湿巾将宝宝耳廓（耳洞之外的部分）擦拭干净；

③洗澡后，用干棉签在耳道口轻轻旋转，即可吸干水分和清除污垢。

小提醒：

外耳道内水分一般2-3小时即可挥发干，如宝宝持续有抓耳，拍头，触碰耳朵哭闹等建议去医院，请医生处理排除外耳道炎症及中耳炎等疾病情况。

关于耳垢，适量耵聍可保护外耳道及鼓膜，并有一定的杀菌作用。大部分人的耵聍是干性的，可随着颞颌关节的运动，如吞咽、咀嚼等活动排出体外，无需特别的处理。

但一些油性的耵聍或者存在外耳道狭窄等情况的，耵聍无法正常排出体外，易导致耵聍栓塞，此时需要到医院及时就诊。

今天的知识，家长们都学会了吗？

可以把文章分享出去

和身边的宝爸宝妈一起学习哦

END.

医学审核丨詹建英 彭娅婷

编辑/监制 | 健康事业发展部